からの、今日は負け。

昨日はいい感じで勝てましたが
今日は思いっ切り負けました。

負けてしまいましたが、最初に
損切りラインを設定してあったので
限定的な損失で済ませることができました。

その後は堰を切ったかのように
どんどん下落していったので
キッチリと損切りできて良かったです。

欲を言えば、途中で
「あれ？何か変だな。」
「ひょっとしたら反対に動くのかな？」
と感じた瞬間に損切りできていたなら
もっと損失を減らせたので

それはチョット勿体なかったなぁ
と思います。

とは言え、
途中では上昇の気配も感じたので

そこで+200円程度の微益利確できれば良かったのですが
上手く操作が追い付きませんでした。

そして、その段階ではまだ
上昇方向へ動くという判断のままでしたので
利益を伸ばしたい気持ちもありました。

その後「あれ？変だな」と感じ始めたときに
上手く早めの損切りができればよかったのですが

不慣れだから仕方なかったな、と
思うことにします。

こればかりはエントリーして
イグジット決定する、という
一連の流れに慣れるしかないのでしょうね。

今日は負けましたが、
根拠を持ってエントリーできましたし

何より怖気づかずエントリーできた事は
良かったと思います。

ただ、１点だけ。

「今日は眠気を感じるなぁ」
と自分の状態を認識していたにもかかわらず
エントリー執行してしまったので

これが一番の敗因だと思います。

この損失と引き換えに学べたのは
『眠い時はトレードしない。』
ということでした。

チョット無理しました。。。

エントリーの瞬間、
私は楽しめていたのかな？

と思い返してみると

やっぱり少し眠かったので
楽しかったのかどうか？を
思い出すことができません。

眠気って本当に怖いですね。

これが車やバイクの運転だったら・・・

なんとなくボーっと運転してしまった時に
どんな風に走ってきたのか？を
思い出せない状態と似ている気がします。

途中で休憩しないで
そのまま運転を続けたなら
よもや命を失う可能性もあります。

だから、早めの休憩が必要なんですね。

車も、バイクも、そして
トレードもDoSafety!!

安全運転なら、次回も
車やバイクに乗れますし
相場へも入場できます。

退場に至らないために出来るのは
『毎回キッチリと損切りラインを決める』こと。

いつも川合先生も仰られていますが、やはり
損切りラインをしっかり決めることでしか
資金を守ることはできないんだと

改めて学ばせていただきました。

今日、キチンと損切りラインを守れた自分を褒めて
相場を離れたいと思います。

また明日、相場に参加できる事に感謝です。



【今日の結果】　０勝１負０引分　-2100円

7066　ピアズ　指値買い　9:57に1521円でIN
損切りラインを1500円に設定してリンク注文
10:01　ラインを超えたので損切り決定OUT







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ネガティブ思考の罠。

このところ、
なかなかプライベートの時間が落ち着かず

思考がグルグルと
同じ所を巡っている感じがします。


アップデートを要求しているのに
どこか何か重くて、先へ進まず

時間が経ってエラー表示が出て、

再度、アップデートを要求するも
またもやエラー表示が出て・・・。


これが最近ずっと、自分の脳内で
発生している感じがします。

PCも重くなると先へ進まない現象が起こりますが
人間の脳みそ（思考）もコレと酷似している
と、常々感じています。


なんだかんだと手間取り
足踏み状態が長くなると

先へと進めない思考は徐々に
ネガティブ方向に傾いていきます。

どんなにポジティブ方向へ
ベクトルを変換しようと試みても

徐々に徐々にネガティブな方向へと
ベクトルが傾いていきます。


今月に入って、リアルエントリーできたり
指値は届かずとも注文執行はできて
先へと進める気配が出てきて
嬉しく思っていたのですが、

先週は深夜のご近所騒動で睡眠不足に始まり
ようやくリズムを取り戻し始めたところへ
出張帰りの夫が移動中に、取引先からの連絡で
濃厚接触者となってしまったことが判明し、
迎えに行った駅から検査に直行。
陰性ではあったものの自宅内隔離で週末を過ごし
月曜日、再度検査薬にて陰性を確認して
また出張に出かける夫を駅まで送り・・・

貴重な週末を極度の緊張状態で過ごした後、
ようやく一段落し、昨日から再度
トレードに挑戦し始めました。

まだ昨日はメンタルが持ち堪えれないと思い
デモトレードを。

そして今日は、エントリー判断した銘柄が
マイルール外でしたのでデモトレード。と

２日続けてデモトレードのみ行いました。

（今現在マイルールで
『リアルエントリーは株価3000円までの銘柄のみとする』
　と決めていて、今日は4000円台の銘柄のためデモとしました。）


結果は勝ちでした。

エントリーしていれば勝てたのかもしれませんが、
欲を出して長く持ったら負けの方向へと動いて行ったので
負けていた可能性もあります。

デモトレード時の利確判断と
リアルエントリー時の利確判断は
違ってしまうことがあると思っています。

リアルだと、早く利確する！と考えていても
もう少し伸びるかも？と欲が出てしまう事も
あったりするのだと思います。

今日のデモトレードは、まさに
【欲を出して保持したら負けに転ずるパターン】
でした。

正直、リアルエントリーしていた場合に
欲を出さず早期利確を確実に執行できたか？
といえば

全くもって自信がありません。

きっと欲が出てしまい負けていたと思います。

ですので、今日はマイルール通り
デモトレードに留めておいて正解でした。

ただ、今日
デモトレードを行った事によって

最近、全く動くことのなかった
ネガティブ思考が
　↑
（いくら優位性のあるポイントでも
　負ける方に動く気しかしない。
　勝てる気がしない。）

少しポジティブな方向に傾きかけた様に
感じました。

具体的には、

優位性のあるポイントでエントリー判断をし、
判断と同じ勝つ方向へと動いていくことを確認し
勝ちをイメージする

ということができました。

このような初歩的、というか
なんでもない様なことすら出来なくなってしまうのが
ネガティブ思考の怖いところだ、と
改めて感じました。

誰しもが陥る可能性のある『ネガティブ思考の罠』。

その深さや、時間の長さは千差万別だと思いますが、
しっかりと対処できる様になるまでは
デモトレードに徹してみたり
マイルールを少し厳しめに設定したりして

自分の中で納得のいくトレードスタイルを
維持していきたい

と思いました。



今日の結果（デモトレード）　２勝０負０引分

3498　霞ヶ関キャピタル（各100株を想定）
買い　4330円10:57IN→4360円11:02OUT +3000円
買い　4200円11:12IN→4250円11:20OUT +5000円


リアルエントリーしていれば＋8000円？とも考えられますが
先にも述べました通り、リアルなら
欲が出て負けていた可能性も高いので
空想の＋8000円で勝ちのイメトレができて
今日の成果としては良かったと考えています。

明日もまた、無理のない範囲で
楽しみながら取り組みたいと思います。(^^)






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根拠が崩れたら即、取り消す。

今日も買い指値・損切り２％で１エントリー
リンク注文しました。

少しずつですが、自分の中で
明確に根拠を持ってエントリーできるように
なってきている感じがします。

そして、あと２円、届かなかったので
即、取消をしました。

取消をして３分後くらいに指値にかかりましたが、
スルスルと下落方向へ動いて行ったので

【根拠が崩れたら、その後は何が起きるかわからない】

と実感しました。

もし、

「また指値付近まで来て反転上昇する【だろう】」

と考えて取消をしていなかったら、
多かれ少なかれ確実に損切りでした。

【根拠が崩れたら、即、撤退。】

取消に限らず、同値・損切りでの撤退も、ですが

これは、いつも川合先生が仰っている
トレードのコツのうちの１つです。

このトレードのコツは
優先順位の非常に高いマイルールとして
取り入れていますが、
大負けしないために必要なルールだと思います。

【だろう】という考え方は大事故の元。

車の運転でも【だろう運転は事故の元】
と言われますが、

バイクに乗るときは、車以上に神経を使い
常に【かもしれない運転】をします。

バイクの免許を取得以来30年以上、 公道で一度も事故を起こしていないのは、この
【かもしれない運転】をしているからだと
思っています。

トレードは、この感覚にとても似ていると思うので、
常に『反対に動く【かもしれない】』という事を
念頭に置きながらエントリーを考えます。

そのため、まぁまぁな安全策を選択していて
指値が届かない部分もあるかもしれない

とも思うのですが、

自分の中で「よし」と納得がいくエントリーでなければ
損切りしたときに心がモヤモヤするので、

指値が届かなかったとしても
それはそれで「よし」だと思っています。

（考え方は人それぞれですので、これは
　あくまでも私の場合の「よし」です。）

トレードは全てが自己責任ですので、

自分で納得できる手法で
自分が納得できるタイミングで
自分が納得できる価格でエントリーして
自分が納得できる離脱撤退をする。

そして、

自分が納得できないことは行わない。

これらを実行できるようになれば、

無駄に悩むことなく、
何か（自分含む誰か）のせいにすることなく、

そして、相場から退場することなく、

トレードを続けられるようになる・・・。

・・・少しづつですが、
解かりかけてきている感じがします。


明日も自分に納得のいくエントリーを
したいと思います。


今日の１エントリー結果

↓　↓

4475 ＨＥＮＮＧＥ 9:23 買 100株
急騰傍受 1060指値・損切り２％でリンク注文。
利目1100,1090,1087,で検討。
1062で反転上昇9:25取消。
【エントリー根拠】
5分足陽線で上昇中5MAから離れていたところで５MAに近づく押し目を狙った。




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マイルールに従いデモトレード。

本日は睡眠不足のため
１エントリーは見送り、
２デモトレードを行いました。

一定以上の睡眠が取れていない時は
判断力が低下していると考えられるので
相場に入らないと決めています。

そして、同じように、
睡眠不足の時にしないようにしている事に
車の運転があります。

地方の片田舎に住んでいますので
車の運転ができないのは不自由ですが

それでも睡眠不足の状態で車の運転をして出掛けて
集中力・判断力・注意力が低下から事故に繋がったり、
居眠り運転に繋がったりしては大変ですので
出かけないことにしています。

トレードでも同じように
睡眠不足の状態でエントリーして
大事故を起こしたら・・・

と考えると

大事故にならないデモトレードで様子を見る
というのが無難であり最適解なのだ

という答えに辿り着きます。

今日は睡眠不足の割には比較的
判断力があったかな？

と感じはしたのですが、

あくまでも、それは
デモトレードを行ってみた結果として
得られたデータです。

そして、今日のような日に
エントリーして運悪く勝ててしまったりすると

睡眠不足でも大丈夫
という変な思い込みが発生してしまったりして

そういった傲慢な思考が成立すると、その後
その思考を取り消す事は、とても難しいので

今日は１エントリーを見送るという決断ができて
運が良かったと思います。

ただ、このまま、
明日以降も睡眠不足が続いてしまうと

どんどん睡眠不足になってしまい
どんどん取り返す事が大変になっていくので、

今夜は早目に就寝し
睡眠負債を即日返済できるように

午後以降の時間の使い方を工夫しようと思います。


今日の結果（デモトレード）

↓　↓

２勝０負０引分　+800円

6255 ＮＰＣ 9:46 買 勝 100株
急騰傍受 550 IN 552 9:55OUT
日足パーフェクトオーダー出来高多く5MA付近スタート上昇

7707 プレシジョン・システム・サイエンス 10:02 買 勝 100株
急騰傍受 860 IN 866 10:12OUT　
日足パーフェクトオーダー出来高多い



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１つずつ、慣れていく。

今日の１エントリー＆決済は、微小ですが
利益で終わることができました。

今日は何よりも『早めに決めること』を
追加目標にして相場に向かいました。

そして、シグナルから
日足パーフェクトオーダーであること、
出来高が多く入ってきていること、
値がさ株ではないこと、
を３大基準にして銘柄を絞り込み、

2150　ケアネット　で、リンク注文してみました。

押し目を狙った指値がうまく掛かってくれて
利確決済で終われてホッとしました。

未だリアルでのエントリー＆決済の経験値がとても少なく
大きく負けない為の予防線として
リンク注文で損切り条件だけを入力したのですが

利益確定のやり方がキチンと解らない
というような状況のなか、　(^^;;

１％未満でしたが利益確定で終わることができました。

あまり値動きが激しくなかったことも幸いしました。

私の場合、（性格的なことを加味して）
エントリー＆決済に慣れる為に、
値動きが少ない銘柄でトレード練習
みたいなことをやった方が、
結果的に大きな損失を防げるかな？
と思っていたので、

今日の１エントリー＆決済は、
練習としても上出来の結果でした。

昨日も川合先生にトレード結果を報告したのですが、
先生からこの様なお返事を頂きました。

車の運転を思い出してみてください。
一番最初は緊張の連続だったのに、
慣れてきたら楽しく会話しながら
運転できるようになります。
トレードもそれと似ています。

と・・・。

なるほど。確かに。納得。

川合先生の下でトレードを学べる機会にご縁出来た事、
本当に感謝しかありません。

少しづつですが、自分の学んできた努力に対しての
『適正な自信』のような気持ちが
持てるようになり始めたかもしれません。

また明日も、天狗にならず、自己否定せず
粛々と、相場に向かおうと思います。


今日の結果

↓　↓

１勝０負０引分　＋７００円

2150 ケアネット 9:13 買 勝 100株 ＋700円
急騰傍受 920 IN 927 9:25OUT
日足パーフェクトオーダー出来高多い。
前日高値・5分足5MA近づく押し目指値エントリー。



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リハビリ・デモトレード４３日目。

今日は実エントリーできそうかも・・・
と意気込んでチャートに向かいましたが

再び
優柔不断で不安症な感情が湧き出てきてしまい
最終的にはデモエントリー1回という結果でした。

朝一番、パソコンを開いて
チャートとツールの稼働を確認した段階では
あんなに実エントリーする気満々だったのに・・・

ただ、

そんな自分を「情けない・・・」と
落ち込み、責めていても

何も解決できないことだけは
解っているので

チャートを見ながら

なぜ、執行ボタンを押さないのか？

・・・いえ、

なぜ、『押せない』のか？

自分の心の中を探ってみることにしました。

今日は比較的早めの段階で
ツールのシグナルから銘柄を絞り込めていました。

この段階では、
実エントリーできるメンタルでした。

では、どこで、その
『エントリーできるメンタル』を
見失ってしまったのか？

・・・私自身が、いつもいつも
自分の中で自分を苦しめる時は、必ず
ほんの少しだけ判断が遅かった時です。

きっと、
ほんの1秒にも満たないくらいの
一瞬の遅れです。

例えるなら、

車の運転などでは、その
ほんの一瞬の判断の遅れが
大惨事に繋がります。
そして、
バイクの場合は尚の事
一瞬の判断の遅れが
命取りに繋がります。

それくらいの一瞬の遅れです。

どうやら、

トレードという超緊張状態の時には、
それくらい『瞬間的な遅れ』を感じるだけで
メンタルが
『事故を起こした」と勘違いしてしまい
パニックになるようです。

そして、

その遅れを感じた瞬間、
「あー、またやってしまった。」
と思ってしまいます。

エントリーもしていないのに、既に
『やらかしてしまった』と感じているのです。

その後は当然のことながら
エントリーできるメンタルでは
無くなってしまっています。

半ばパニック状態で、既に
自分自身（の心）に『負けた』と感じていて
勝てる要素を見出すことが
できなくなっているのです。

当然、どんなにチャートの形状が良くても
どんなに良いシグナルが点灯していても

自分の中に『負けメンタルが充満』しているので
エントリーができないんだ

ということに気付きました。


エントリーの判断をする瞬間に値が動き
「あ、今、最良値を逃した・・・」
と感じた瞬間に、
「もう最良値ではなくなった＝もう先は判らない」
と諦めスイッチが入るようで、

本当は先が判らないわけではなく、

冷静になって落ち着いて考えれば、
シグナルとチャートの形状から
自分の判断で大丈夫だと思えるのに、

ただただ、パニック状態からフリーズして、
訳が分からなくなってしまうだけなのです。

そして、

さっき最良だと思った値が
もう一度来ないかな？と
心のどこかで思ってしまい
その値がもう一度近づいてからエントリーしよう
と考えているのです。

もちろん、これは『押し目買い』の考え方でもあり
決して悪い考え方でも
マイナスな考え方でもありません。

しかし、

今日の私が選んだ銘柄の場合、

2回目のタイミングを逃してしまった時に
「あ、これ、どんどん上昇していくやつだ」
と感じたので、
その場で成行エントリーすれば
上昇を掴めたのに、

それが出来なかった・・・・・。

ツールのシグナルも、チャートも、
それをちゃんと示していたのに

実エントリーできなかった・・・・・。

判断が遅れた、という後悔。
エントリーできなかった、という後悔。
エントリーしていれば利確だった、という後悔。

後悔が後悔を呼び寄せ、どんどん
負けメンタルが充満していく、その恐怖に
耐えきれず・・・

パニック状態。。。

要は、メンタルがパニック状態になるから
注文確定ボタンが『押せない』んだ

ということが分かりました。

ここで、良いことを見つけるなら
冷静でないのにエントリーしなくてよかった
ということになりますが、

現段階の私の場合は、

『パニック状態にならないようにするために、
　冷静でいられるようにするために
　自分には何ができるのか？』

という方向に考えることが、
実エントリーに近づける気がしています。

心を冷静に保つ。
そのために今の自分に何ができるのか？

少し考えてみました。
↓　↓
「最良のタイミング」を逃したら入れなくなる
という考え癖を手放して、
さっきの最良値は既に過去と割り切り、
今が最良値と捉え直す。

これを瞬時に行なう。

私にとっては難題ですが、
乗り越えていきたいと思います。


今日の結果（デモトレード）

１勝０負０引分　＋４６００円


4199 ワンプラ 10:27 買 勝 100株　＋4600円
急騰傍受 2384 IN 2430 10:30OUT 日足パーフェクトオーダー・出来高多い。




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コントロールの範囲内か？範囲外か？

このところ、デモトレードにおいても
ノーエントリーが続いています。

何かしっくりこない、というか、
自分自身に違和感がある、というか、

相場と自分のメンタルにギャップを感じていて、
エントリー決定できないまま時間だけが過ぎていく

という感じで、少々凹んでおります。


なかなか
リハビリ・デモトレード40日目。
のブログが書けないので、

前回のブログでは
【負けは自分のせいではない】
と記載しましたが、

それについての追記を書きます。


実のところ、負けには
【自分の責任による負け】も存在します。

【負けは自分のせいではない】について、
もう少し、細かな表現にすると

【自分で決めたルールを守っていて負けた】ことに対して
その負けは自分のせいではない、という考え方になります。

そして、

マイルールを破り、大きな損失を出した場合というのは
【自分の責任である】と考えます。

この違いは何か。

それは、

自分ではコントロールできない、
自分のコントロールの範囲外での負けなのか？
それとも
自分でコントロールできる範囲内の負けなのか？

という違いです。

大きな損失を出した負け、というのは、
損切り幅を変えてしまうなど、
どこかで必ずマイルールを破っていて、

設定したルールを守ることは
自分でコントロールする範囲内のことなのに
自分でコントロールできるはずの事を怠ってしまい
【自分で自分をコントロールできなかった事】が
大きな損失に繋がる原因となったから

【自分の責任による負け】と考えます。

反対に

自分は上昇すると考えて上昇の判断をしたが
相場は違う方へ下落の方へ動いた、というのは
自分ではコントロールできませんので

ここでルール通りの損切りをして負け
であるなら
【その負けは自分のせいではない】
と考えます。

相場の動きは自分ではコントロールできません。

自分のコントロールの範囲外で起きる現象によって負けるので
それは【自分のせいではない】ということになるわけです。


・・・とは言っても、人間

１００％完全無欠の自分コントロールなんて
できるはずがありません。

ただ、１００％は無理でも、

今よりも自分のメンタルをコントロール出来るように
自分自身を鍛えていくことは可能です。

炭治郎（鬼滅の刃・主人公）のセリフに、

人間は心が原動力だから
心はどこまでも強くなれる。

という言葉があります。

メンタルは鍛えようと思えば
どんどん鍛えられる

ということでもあります。

そしてそれは、

メンタルコントロールには

◆終わりがない
◆１００％は存在しない

ということでもあります。

私自身、自分のメンタルをコントロールする事が
得意だとは思っていません。

もう少し、上手にコントロールできるのなら、
今頃は実トレードで少なからず稼いでいるはずです。

しかし、恐怖心と不安が満ちてしまうメンタル現象を
上手くコントロールできないために、
なかなか実トレードに戻れない自分が存在しているのです。

１００％は存在しないと頭では理解しているのに、つい
１００％を目指そうとしてしまう完璧主義的な思考が
８０％、６０％、いや３０％はおろか、

結果的には０％・・・・・

相場に足を踏み入れることすら躊躇してしまっている
現段階の自分自身がいるのです。

まずは、この恐怖心と不安を解き放つことから
始めていく必要があり、

それを解放出来ることが
『最初の１％』に繋がっているのだと
思います。

また、自分で資金を減らしてしまうリスクがある投資で、
資金を減らしてしまった場合に

自分の責任を感じながらも、
自分の責任だと認めたくない自分がいるのも事実
なのだと思います。

そして、資金が想定の範囲内で減る（負け）ことに対しても
まだ恐怖心と不安が自分の中にあるのだとも思います。

ただ、川合先生が

『損切りルールを守っての負けは自分のせいではない』
『損切りルールを守っての損失は必要経費だと考えましょう』

と仰られるので

なるほど。
このように考えられるようになれば自責の念は軽減するんだ。

と気持ちが楽になります。

その自責の念を解放し、
損失を必要経費内に収めて、

トレードを続けていくために・・・
自分の責任での負けを避けるために・・・

損切りルールを設けるのです。

自分の責任ではない負け、
必要経費と認められる範囲の負け、

その範囲を守ることが
【自分のせいではない負け】であり

自分自身を守るためのマイルールなのだと思います。

バイクに乗るときには、ヘルメットが『必要』です。
（プロテクター入りのジャケットとパンツも大切です。）

水上バイクではライフジャケットが『必要』です。
（競技をされる方はヘルメットも着用しています。）

登山や潜水には命綱が『必要』です。
（この２つは体験していないので詳細はわかりません。）

これらと同じように、

トレードには損切りが『必要』です。

この『必要』とされている物事（ルール）を守ること。

それが

自分の命を守ること、
自分のせいではないと言い切れる負けで自分を守ること、

なのだと思います。



その損切りルールの範囲内にもかかわらず
損失を出した（必要経費を使った）事を
不安に感じている自分のメンタルを
コントロールできていない私は、やはり
メンタルコントロールが得意ではないんだ
と思います。

こうして文字に表すことで、自分で読み返し
何か解放のヒントが見つけられるといいな
と思いながらブログを書いています。


そして、また明日も、

無理をせず、出来る範囲で、
トレードを続けていこうと思います。


今日の結果　→　ノーエントリー








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リハビリ・デモトレード19日目。

今日のデモトレードは負けました！

1回目は勝ちでしたが
2回目は本来の自分なら損切りする箇所で
買い増しを決めてダブルで負けました。

その後もう1回、負けるのですが
この回のエントリー決定時間の
メモを取り忘れました。

メンタルが通常通りではなかった
という証拠だと思います。

パソコンを開ける時点では
落着いていたのですが

2回目以降のエントリー決定時を
よく思い出してみると、

エントリー根拠が不明確なままで決めてしまい
しっかりと判断していなかったように思います。

そして最後まで曖昧なエントリ決定をし、
最終的に、違和感から同値撤退をして
終うことにしました。

ただ、こういうメンタルの時って
『つい』もう一度チャートを確認してしまい
『つい』もう一度エントリ決定したくなる
ような気がします。

終うと決めたはずなのに

結果をまとめている時に
エントリー決定時間等を確認したくて
マーケットスピードⅡを開けた瞬間、
チャートや板・歩み値等が
ガンガン動いていると

『つい』
入らなければいけないんじゃないか
という衝動に駆られてしまいます。

この衝動に『負けないこと』が
本当の意味での【負けないトレード】
なのかもしれないと思います。

今日の損切り、ルールの範囲内で
しっかり負けましたが、
トータルで考えたら
良い負け方ができました。

そして、良くなかったのは
負け方ではなく、
根拠を明確に持てないまま
エントリー決定をしたことです。

なんでかな～
なんで曖昧なままエントリー決定したのかな～

と考えてみて気づいたのは
『よく眠れていないことが一番の原因だ』
ということです。

「徹夜はするな。睡眠不足はいい仕事の敵だ。
　それに美容にもよくねえ。」と

ポルコロッソ（紅の豚）が言っていますが
本当にその通りです。

連休中に睡眠のリズムが崩れたからだと思いますが
ここ数日、また中途覚醒が何度もあったり
眠りが浅いな、と感じることが多いです。

睡眠、大切ですね。

しっかりとした食事を摂り
適度な運動をして

ぐっすり眠れる準備をしたいと思います。


今日の結果（デモトレード）

↓　↓

１勝3負１引分　－１３００円


4385 メルカリ 9:20 買 勝 100株　＋2500円 急騰傍受 2200 IN 2225 9:25OUT
4385 メルカリ 9:29 買 負 100株　-2000円 2216 IN 2196 9:31OUT
4385 メルカリ 9:29 買 負 100株　-1400円 2210 IN 2196 9:31OUT
4385 メルカリ 買 負 100株　-400円 2188 IN 2184 OUT
3936 グローバルウェイ 9:40 買 同値撤退 100株 ±0円 急騰傍受 480 IN 480 9:41OUT






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リハビリ・デモトレード18日目。

我が家のゴールデンウィークが終わり
今日から通常に戻りました。

長いお休み後のスタートは、心身共に
準備が要りますね。

夜更かししないように、とか
暴飲暴食をしないように、とか
極力、気を配っていたとしても

どうしても平日のように
通常通りとはいかないものです。

まだ今日は、

暫く動かしていなかったバイクや車の
冷たいエンジンを始動させた時に
少し温まるまでアイドリングで暖機運転し
様子を見るのと同じように

ツールのシグナルを確認して
銘柄を取捨選択し絞り込んで
チャートを確認し、

デモトレードで
自分の心身の調子を見てみる

という日が必要だと思い、

ゴールデンウイーク前に引き続き
リハビリ・デモトレードを行いました。

メンタル的には焦ることなく
落ち着いて取り組めたのですが

集中力と判断力の維持が
難しかったので

デモトレードで大正解でした。

連休中に少しづつ寝るのが遅くなり
相場も不規則に連休があったことで
つい朝寝坊してしまい

結果として
睡眠のリズムが崩れたことが
集中力と判断力の低下に直結したので、

早めに睡眠のリズムを整えて
気分よくチャートに向かいたいと思います。


今日の結果（デモトレード）

↓　↓

８勝０負０引分　＋7400円



4237 フジプレミアム 9:27　408 IN 410 9:27OUT 買 勝 100株　＋200円 急騰傍受
4237 フジプレミアム 9:31　405 IN 408 9:31OUT 買 勝 100株　＋300円 急騰傍受
4237 フジプレミアム 10:03 399 IN 398 10:04OUT 売 勝 100株　＋300円　貸株料０円

3998 すららネット 9:53 1212 IN 1215 9:54OUT 買 勝 100株　＋100円 急騰傍受

3997 トレードワークス 10:18　1134 IN 1101 10:19OUT 売 勝 100株　＋3300円　貸株料▲1.0円
3997 トレードワークス 10:20 1079 IN 1097 10:22OUT 買 勝 100株　＋1800円 急騰傍受
3997 トレードワークス 10:26　1077 IN 1071 10:28OUT 売 勝 100株　＋600円 貸株料▲1.0円
3997 トレードワークス 10:27 1079 IN 1071 10:28OUT　売 勝 100株　＋800円 貸株料▲1.0円






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デイトレードランキング

リハビリ・デモトレード15日目。

今週は、トレードの感覚が
戻ってきている感じがしています。

色々と難しく考え過ぎて
エントリーをためらううちに

どんどんエントリーから
遠ざかっていることに気づいて以降、

デモトレードで感覚を取り戻す、
と決めて取り組んで
今日で１５日目です。

今回のリハビリ・デモトレードから
いつ実トレードにするのか？は

キッチリと決めてはいません。

以前、キッチリと決め過ぎて
エントリーのタイミングを逃したり

反対に（気持ち的に）無理をしたために
ちょっとの負けで凹み過ぎたり、

といったことがあったので

今回は、あくまでも
その時の成り行き次第で

あ、今かも？
今なら大丈夫。

と感じたら実エントリーしてみよう
と考えています。

よし！今日は実トレードするぞ！
と意気込むのではなく、

ある日突然『何となくデモ終了』

という感じで移行できるのを
『何となく』目指しています。


心・トレードに向かう心構え、メンタル
技・トレードルールの理解、知識など
体・食事、運動、睡眠のバランスが整っている

この３つのバランスが取れているタイミングなら
スムーズに実トレード移行できるような
気がしています。


私の場合、今一番、
バランスを取りたいのは『体』ですね。

最近またホットフラッシュが
出始めました。

色々と対策を講じていますが
完璧とはいかないので

継続的に改善をしながら・・・
様子を見ながら・・・
の繰り返しです。

今のところトレード中に
その現象は起きていないのですが

ひとたび現れると暫くの間
気を取られる、というか
気が散る、というか

これもまた
集中力を阻害する要因になるので
早めに解消したいものです。

今の自分に過不足な要因を探して
引いたり足したりしながら
バランスを取りつつ進めています。

この『バランス』が崩れると
体調不良になったり
様々な症状が現れやすくなるような
気がするので

栄養素に偏りがある、とか
運動量に過不足がある、とか

今現在も何かバランスが
取れていないのだと思います。


この『バランス』。

もしかしたら、
トレードも同じようなことが
言えるのかもしれません。

勝ちす過ぎていると、後から
バランスをとるかのように
負けが来るのかもしれないな、と。。。

勝敗も、損益も、
ある程度のバランスを保つことが
大切なのかもしれません。

【今日１日大負けしない。そして
大きく勝とうとし過ぎない。】

これは、いつも
川合先生が仰られている言葉ですが

大勝も、大敗も、どちらも
メンタルは大きく揺れるので

穏やかにトレードを続けるには
バランス感覚も
大切なのかもしれません。

負けに動じず、
勝ちにも動じず、

淡々と、冷静に、
明日もチャートに向かえるよう

生活のバランスを大切にしながら
過ごしたいと思います。


あ、

今日、気になって
デモトレードしてみたのは
1,000円未満の銘柄でした。

株数を少なくデモトレードする
と決めていたので
マイルール通りでOKなのですが、

100株だと数万円づつしか
動かしていなかったことに

終わってから気づきました。(笑)

同じトレードを1000株とか500株とか
で取り組んだとしたなら・・・

と、

計算だけしてみたところ＋44,500円！！

初心者からスタートした主婦には
衝撃的な数字でした！！　Σ(￣□￣)


ただ、これは、
負けた時の損失も大きくなる
ということでもあるので

その点は、かなり恐怖ですね。

あくまでも慎重に取り組み続けることは
忘れてはいけないな、
ここでもバランスは大切にしたいな、と

計算して出て来た数字を見て感じました。



今日の結果（デモトレード）

↓　↓

６勝3負1引分　＋５４００円


6659 ＭＧリンク 9:45 売 勝 100株　＋1500円
307 IN 292 9:50OUT　
出来高ランキング上位でボラもあったのでチャートを確認。
貸株料▲0.9は少し高めだけど日足５MAに向かって下落しそう。
6659 ＭＧリンク 9:52 買 負 100株　-300円
297 IN 294 9:54OUT
この辺りで止まって上昇？と買いINしてみたが違和感で早めの損切り。
6659 ＭＧリンク 9:57 売 勝 100株　＋800円
287 IN 279 10:01OUT
やっぱり下落なんだ、と頭を切り替えて売りIN
6659 ＭＧリンク 10:02 売 負 100株　-200円
284 IN 286 10:06OUT
まだ下落？とINしたが停滞したので一旦OUT
6659 ＭＧリンク 10:10 売 同値撤退 100株　±0円
283 IN 283 10:11OUT
ちょっと出入りし過ぎて混乱してきたので一旦仕切り直しのため微損切り。
6659 ＭＧリンク 10:13 売 勝 100株　＋1700円
285 IN 268 10:18OUT
いいタイミングでIN決定できた

9212 GREEN EARTHINST 10:32 買 勝 100株　＋1300円
861 IN 874 10:37OUT
マザーズシグナルだが左が空で板や板や歩み値が上昇気配だったので買いでIN
9212 GREEN EARTHINST 10:40 買 負 100株　-100円
871 IN 870 10:40OUT
まだ上昇？と入ったが、違和感が出たので即離脱。
9212 GREEN EARTHINST 10:44 売 勝 100株　＋500円 マザーズ
875 IN 870 10:47OUT
小幅な値動きの中で確実な部分だけにする。
9212 GREEN EARTHINST 10:48 売 勝 100株　＋200円 マザーズ
864 IN 862 10:51OUT
集中力が欠けてきたのでお仕舞い。





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デイトレードランキング

リハビリ・デモトレード9日目。

今日も自身のメンタル状態を観察しながら
デモトレードに取り組んでみました。

今朝は起床時から頭が重く
何をするにも考えることが面倒だと
感じていました。

朝ルーティンのストレッチも面倒、
何を着ようか選ぶのも面倒、
朝ごはんのメニューを決めるのも面倒、

とにかく何でもかんでも
判断・決定することが
面倒で仕方ありませんでした。

そんな時、いつもなら決まって
「面倒がってちゃダメだ」と
自己否定する自分が
心の奥から顔を出してくるのですが、

今日は珍しく
「面倒なんだから面倒でいいじゃないか」
と
面倒がる自分を認めることができました。

これ、自分にとっては本当に珍しい現象です。

いつもは
「もっと頑張らなくては」
「気を抜いてはダメだ」と

常に戦闘モード！？（笑）の
スイッチが入りっぱなしになりますが、

今日は
「考えるのが面倒ならそれでいい」
と、考えることをやめたら

細かいことにこだわる気持ちが薄くなって
心が軽くなっていく感じがしました。

いつもは、メンタルの
スイッチオフ機能やボリューム調整機能が
故障し易く

勝手に「頑張るモード」が入ってしまいますが、

今日は程よく「面倒なら頑張らない」という
メンタルのボリューム調整ができたので
自分自身ビックリでした。

そして、それがデモトレードに
どんな影響を与えるのか？を
とても興味深く観察してみました。

そして、

程よく脱力できると
良いトレード判断につながる
行動に結び付きやすい

ということがわかりました。

これは個人的な「自分の場合は」
という検証ですので

誰にでも当てはまるのか？というと
そうではないのかもしれません。

ただ、誰でも自分に合った
「程よい脱力の加減」
というものは存在すると思うので、

それを見つけて、
その程よい脱力状態に自分で気づいたり
自分である程度コントロールできたなら

トレードに活かすことができるんじゃないか？

と感じました。

そして、今日のデモトレードは
良い加減にメンタルのコントロールが出来た事で
結果もそれに追随してきた感じの結果となりました。

先ずは今日の自分を褒めて
このブログ記事を終えたいと思います。


今日の結果（デモトレード）

↓　↓

6勝０負０引分　＋14600円


4199 ワンプラ 9:16 買 勝 100株　＋3400円 急騰傍受 2483 IN 2517 9:20OUT
4199 ワンプラ 9:25 買 勝 100株　＋2200円 急騰傍受 2481 IN 2503 9:26OUT
4199 ワンプラ 9:50 売 勝 100株　＋3300円 マザーズ 2413 IN 2380 9:51OUT　貸株料▲1.3円
4199 ワンプラ 10:01 買 勝 100株　＋2400円 急騰傍受 2381 IN 2405 10:02OUT
4199 ワンプラ 10:11 買 勝 100株　＋1800円 急騰傍受 2410 IN 2428 10:14OUT

7808 シー・エス・ランバー 9:57 買 勝 100株　＋1500円 急騰傍受 4245 IN 4260 10:00OUT

今日は感情の変動・起伏が少ないと感じた。心の波が穏やかだった。
川合先生の仰る「冷静に」「淡々と」の意味がわかる気がした。










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デイトレードランキング

ルール遵守。

結果を先に申しますと
今日はエントリーしませんでした。

2158 FRONTEO を監視していたのですが、

エントリーしなかった理由は

上がる？下がる？どちらに動くか
判断しきれなかった、分からなかった
ということと

【貸株料が高かったから】です。

デイトレードで売りエントリーする時には
貸株を借りるので、その貸株料が高いと
エントリー判断に迷いが生じます。

貸株料含めて損切り２％と考えた場合
実際の損切りラインとしては狭くなります。

貸株料は損失の許容範囲に含めず
あくまでも純粋に
損切り２％を貫く事ができれば良いのですが

貸株料が高いと、少々の利益が出ても
トータルしたらマイナスになることも
あったりします。状況によっては、

勝ったのに損益はマイナスという事もあるので
それだと何だかモヤっとしてしまいます。

モヤっとするのは気分が優れないので

気分良くトレードを行うためにも
気になること（この場合は高い貸株料）があるときは
エントリーしないことにしています。

これは先日、
貸株料はルール範囲内ギリギリだったので
エントリーしてみて、
損切りもルール通り２％付近で負けた

という事があり、その時に

自分の中で設定していた損切りの許容範囲と
実質的なマイナス（損失＋貸株料）との間に
まぁまぁな乖離が発生しました。

これは結果として当然のことではあるのですが、

それに対して、まだ何だか心がモヤっとしていて
気持ち的に割り切れていないので

気持ちに整理がつくまでは
高めの貸株料の場合は、特に
慎重に、慎重に、
エントリー決定をすることを
『一時的なマイルール』として
決めたからです。

そのことから、現段階では、
貸株料を含んで損切り２％としか
考えられないので、

本日のFRONTEOは見送ることにしました。

貸株料が高いと、思いとは違う形で
損切りすることに繋がるので
なるべく避けたいと考えつつ

チャートを監視していて、途中何度か
ここで入ろうか？と考える事もありましたが

結果的に、明確に
「ここは勝てた」という
エントリー＆決済ポイントは
見つけられなかったので、

もしエントリーしていたなら
負けを量産しただけで終わる所でした。

エントリーに際して、冷静に、慎重に、
判断する必要があるのに

『何だかちょっとわからない』ままエントリーを
してしまいそうになっていたので、

メンタル的に「今日はエントリーしない」が
正解だったように思います。

また『一時的なマイルール』として
決めたことは
気持ちに整理がついたら、その時点で
ルールから除外する予定です。

今回の場合は
貸株料を損切り２％に含めて考える
と言うマイルールについて

自分の中で貸株料をどの辺りまで
許容するのか？ということに対して
気持ちに整理がついた時には、

その許容範囲を
マイルールに適用することとします。

もちろん、川合式トリプルメソッドには
手法に対する明確なルールも存在しますが、

手法のルールに則った形で、各個人が
自身で納得のいくようにカスタマイズして

その自らカスタマイズしたルールを
しっかりと守ってトレードを実践していく事が

とても大切な事だったりします。

今の、現段階での私で言うなら、

【貸株料が高いと感じたら入らない】
というマイルールを遵守しながら
トレードを実践することが大切

と言うことになります。

なぜ、マイルールの遵守が大切なのか
というと

自分で決めたこと（マイルール）が守れなかった時ほど
自己肯定感が低くなり、

自己否定をし始めてしまうからです。

トレード以外で例えるなら、
ダイエットがわかりやすいかもしれませんね。

▼ ▼

ダイエットのために
決めた食事制限を守れなかったり
運動すると決めたのに
できなかった日があったりすると

できなかった・守れなかった自分を責めてしまいます。

責めるだけ責めて、次の日ケロッと
「よし今日も食事制限・運動するぞー！」
となれば良いのですが、

その日（次の日）は良くても、またその後
２度３度と同じルール破りをしてしまうと

あ”〜！！
また同じ過ちを起こしている！！
何度同じ間違いを繰り返すんだ！！
この、おバカ！！！！

と、自分を追い込み
責め立ててしまうようになります。

そんな時、

責め立てられている体内では
何が起きているのか？

と言うと

ダイエットしているはずなのに、
自己否定でマイナス思考になることによって

代謝が落ちて、
血液やリンパ液などの巡りが悪くなって滞り、

頑張っているのに痩せない、もしくは
意に反して太っていく

なんてことに陥ったりします。

・・・恐るべし、自己否定。

です。

▼ ▼

このような事例からも分かるように

メンタルが下落することほど
人生に良くない影響を与えることは
他に無いのかもしれません。

・・・などと言っている私も、

最近、諸々の事情から
少し体重が増えてしまったので

（睡眠障害も太る原因になるそうです）

何かしら身体を絞ることを考えたいと
思っているのですが、

体重のことで『やることルール』を増やして
もし遵守できなかった場合に、

トレードへ向かうメンタルに
悪影響が出そうなので、

今の所
身体を絞ることに関しては

◆やることは決めず
◆できたことは褒めて

１日を終えることにしています。

これが結構メンタルをフラットに保つのに
良い効果を出してくれている感じがしているので

しばらく様子を見ながら続けてみたいと
思っています。


それから・・・・・。

実は今日、相場開始直前に、
プライベートな事で気がかりな事案が
突如として発生し

それをきっかけに
メンタルが不安定になってきた事を
チャートに向かいながら実感していたので

基本的には、よほど完璧な状況でなければ
エントリーしないようにしていました。

エントリーしないことは、
それはそれで無駄に神経をすり減らさずに済みましたし
原資を守ることもできたので良かったこととして

明日またメンタルを整えて相場に向かい
確信のあるタイミングに出会えたら
エントリーしたいと思います。


今日の結果

↓ ↓

確信が持てる銘柄・タイミングに出会えずノーエントリー





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久々のデモトレード。

このところ、

長い長いグルグルした暗闇の中を
彷徨っていましたが、

ようやく一筋の光を見つけて
そちらに向かって歩き始めた

という感覚がしています。

左肘骨折後のリハビリもまだ続いていますが
大体の日常生活には差支えない程度にまで
回復しているので、

ここから先は、

骨折する前よりも丈夫な右腕に仕上げていくために
少しずつ筋トレもしていきたいと思っています。

それによって運動量が増え、
睡眠の質を上げることにも
繋がっていくのではないか？

と考えていますので

運動の計画を立てて実践を継続し
結果を検証してみたいと思います。

しっかり眠れない、というのは
本当に辛い事です。

集中力も、判断力も、決断力も無くなり、

注意力散漫というより
意識朦朧に近い状態にもなります。

日中このような状態が続けば
トレードなどできるはずもなく

もしもエントリーしてしまったら
とんでもない負け方、もしくは
とんでもない勝ち方を
してしまうだけだと思います。

とんでもない勝負は
勝っても負けても良い産物は残さず
その後のメンタルに悪影響を及ぼします。

なので、そういう時は、
『エントリーしない』が
正解なのだと思います。

最近ずっと
ノートレード・ノーエントリーを
貫いてきていましたが

正直、途中で

『自分は何をしているんだろう』
『こんなことばかりしていていいのだろうか？』

と考え悩むこともありましたが、それでも

川合先生がいつも仰っている
『無理なトレードはしない』
という言葉を忘れないようにして、

体調が回復していない現状があり
調子が良いわけではないのだから

ここで実エントリーなど有り得ない事だ

と、日々、自分に言い聞かせながら
過ごしていました。

いつか必ず体調は回復する。
だからそれを待つ。

チャートのMAのように
下落するだけ下落した後には、必ず、
反転上昇がやって来る。

それを信じて待ちました。

そして、ほんの数日前から
体調の下落が止まった感じがして
停滞を始めたと思ったら

昨日あたりから少し
体調も良くなり始めた感じがして

今日は久々にデモトレードを
行うことができました。

この調子で自身の体調と相談しながら
実エントリーに向けて、しっかりと
調整していこうと思います。


今日のデモトレード結果

１勝０負０引分　トータル＋４０００円

↓　↓

3482 ロードスターキャピタル 9:16 買 勝 100株　＋1500円 急騰傍受
1410入　1425出　9:19頃　
５MA押し目を待ち9:15過ぎてマザーズシグナル点灯しない事を確認してエントリー決定。

3482 ロードスターキャピタル 10:00 買 勝 100株　＋2500円 急騰傍受
1420入　1445出　10:21頃
Vwap付近で反転すると判断、急騰シグナルも点灯でエントリー決定。





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混乱する要因を排除する。

本日もノートレードでした。

最近、どんどん考え過ぎの沼から
抜け出せれなくなってきている
気がしてきました。

体調が万全ではない事も影響して、つい
不安要素にメンタルが向いてしまうようです。

気力が充実している時なら
思い浮かぶことのないような
最悪の事態が頭に浮かんできてしまうと

そのイメージを払拭するだけの
エネルギーが不足しているために

沼から抜け出せれないのだと思います。

しかしながら、

その沼から抜け出さない限り
『良いトレードは出来ない』
ということになります。

そこで重要になってくるのが
『体調を整えること』なのですが

これに関しては、

いわゆる更年期の真っ只中と思われる年齢で
かなり強めの症状も出ていて
最近かかりつけ医で漢方薬を処方していただき
服用を始めましたので

そういった意味でも体調を整えるには
少し長期的に取組む必要がありそうです。

まぁ、長期戦ですから
沼に居る現状について諦めて
脱出できるその時を待つ

・・・のかと思いきや

元来が諦めの良くない性分ですので
『何か他の角度から改善を試みれば
　現状を変えていける』
と思い直して、

体調を整える『以外のこと』で
変えられることを探してみました。

とにかく、

今現在良いトレードが出来ていないと
頭では解っているのに

今と同じことをしていたのでは
何も変わることはないので、

良いトレードをするためには
何かを変える必要があるのです。

そして、ふと

考え過ぎる事が原因だと
気づいているなら
考え過ぎない工夫を
すればいいんじゃないか？

と逆転の発想で気づけたので

考え過ぎない工夫を
してみることにします。

トレード中に、不安なことやらなんやら
色々と考え過ぎて判断も迷ってしまい
結果的に良いタイミングを逃してしまう

なんてことも最近は多かったので

とにかく考えることを減らす、というか
必ず確認しなければならないことだけに
絞り込む必要があると考えました。

一度に沢山の事を考えるから
脳内が交通渋滞を起こして
大混乱するのです。

考え過ぎるから
脳みそが疲弊するのです。

脳みそが疲弊するから
判断力が大幅に減少するのです。

考え過ぎて、脳みそが
疲弊してしまうのを避けるために

銘柄だけではなく
脳内の消費エネルギーも
絞り込む必要があったのです。

脳内の交通渋滞の原因、
混乱する要因を排除して

トレード中の脳内消費エネルギーを
超・省エネモードで運転できたなら

判断力の大幅な減少を
抑えることができて

結果として良いトレードに繋がる
と思うので、まずは、

自分の脳内を混乱させている様々な要因を
一旦、極限まで排除してみたいと思います。




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目標を考える。

2022年が明けて少し経過した所で
今年の目標を考えていたのですが、
以前から、目標を決める時に
大切にしていることがあります。

人によると思いますので、あくまでも
『私の場合は』ですが、目標は
長期・中期・短期と分けて考え
短期目標に取り組みながら
中長期目標を修正していくことにしています。

ですので、長期目標には、
あまり重きを置いていません。

最終的に、その時点で
自分が納得のいく結果に至れば
それでよいと思っています。

しかしながら、せっかくの目標ですから
もちろん達成させたいとも思っています。
その達成のために、設定する目標は
自分にとって取り組みやすいことが大切なので
自分に合った目標設定の方法を
見つけておくと便利だと思います。

（ちなみに、私は、
　本田健さんのお話に出てくる
　『目標型・展開型・ハイブリッド型』を
　参考にしています。）

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

株式デイトレードを学び始めて
初めての年末年始を体験しました。

今までの生活では比較的長い期間を
お正月休みとして過ごしていましたので
今年はギャップがすごくて
未だリズムが掴み切れていません。(笑)

今までは
家族の予定に自分の予定を合わせる事が
当たり前になっていたので

家族のお休みとの兼ね合いも考慮しつつ
自分のトレード時間を１番に考えるよう
脳内を切り替えることの大変さを
実感しました。

長年の生活スタイルを変えるには
大きなエネルギーが必要です。

生活スタイルを
手っ取り早く変化させるには
引越し（住む場所を変える）が良い
と聞きますが、
それもまた大きなエネルギーが必要ですので、

現在の環境下にある幾つかの改善点に着手して、
その変化に心身を慣らしていくことが先決と
考えています。

少しづつの改善でも慣れるまで続けようとすれば
今までより少しエネルギー負荷を増やすに留めて
継続する必要があります。

これは『中長期的な目標』です。

短期的に大きなエネルギー負荷を掛け過ぎれば
心身にも大きな負荷が掛かり
体調を崩す元になり、

体調を崩せば、そこでまた元に戻すために
大きなエネルギーが必要になるので、

自分が持っているエネルギーの配分を
バランスよく使うことを考えるのも
目標設定で大切になってくると思います。

そして、短期的な目標に関しては
チョットだけ背伸びする程度に留めて
必ず達成できる範囲の事を目標にします。

これすら達成できなかった暁には
かなり凹んで自己否定しますから
無理な目標は禁物です。

また、取り組み始める前に達成期限を決めますが、
それもチョット長めにして、先ず一旦
自分を甘やかします。(笑)

こんな甘々の目標設定ですが、それでも
今まではやっていないことを目標にするので
達成できた時は、絶対に、必ず、
『今の自分よりデキる自分』に変化しています。

ましてや、それが期限より早く達成できて
尚且つ期限まで継続できたなら、
より一層『デキる自分』になっていること
間違いなし！！です。

そして回数を重ねれば、甘々な設定といえども
少しづつ厳しめの設定が出来るようになり
もちろん達成もできるようになります。

改めて考えてみると、短期目標の達成って
段々と大きく膨らんでいく面が
【複利】と似ていますね。

こうして、短期的な目標達成を繰り返して
それを習慣化させてしまうと
異なる分野の目標設定＆達成にも活用できて
とても重宝します。

と、エラそうな事を書いていますが

以前は
目標設定方法が自分に合っていなくて
いつも挫折してばかりいました。

そして目標達成できない自分を責めて
否定し続けていました。

未だに、心のどこかで
自己否定してしまう自分も居ますが、
以前に比べて随分少なくなりました。

甘々な目標設定でも達成を繰り返すうちに

自分を責める深さは浅くなり
自分を否定する時間は短くなりました。

自分を変えていくことは
中長期的な取り組みになりますが、

そのスタートは、甘々な短期目標と
その目標の達成だと思います。

今年は【１つでも多く自分を褒める】
ということを
目標にしたいと思います。



今日のデモトレード結果

2勝０負０引分　トータル＋１６２００円

↓　↓

2158 FRONTEO 9:39 買 勝 100株　＋9200円
急騰傍受 2616付近で入 2708付近で出 9:44頃

5759 日本電解 9:50 買 勝 100株　＋7000円
急騰傍受 5520付近で入 5590付近で出 9:55頃




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脳疲労の解消方法。

この所『考える作業量』が多く
脳みそが疲弊しているようです。

こういう考えすぎて疲れた時に
現れる現象として

支離滅裂な思考になり、
まとまらなくなり、
一定のラインを超えると
突然、固まります。

この現象、
PCが固まって動かなくなるのと
とても似ていると思います。

自分の思考能力のキャパを超えて
取り組んでいる時に必ず現れます。

あれもこれもと思考を広げるうちに
脳内はメモリ不足になり
処理速度が遅くなって固まり始め
『ストレージがいっぱいです』と
最後通告が来ます。

こうなったら処分できるデータを探して
ゴミ箱に入れて、

そのゴミ箱の中も
『空にする』ボタンをクリックして
軽くしてあげないことには
次へと動いてくれません。

ここで、PCと自分の脳で違うのは

自分の脳は
CPUもメモリもストレージも
買い変えて増やす事はできない

という事です。

これは仕方のないことですので、
脳内を整理整頓して
要らなくなった情報は脳内ゴミ箱に入れて
そのゴミ箱の中身を処分することにします。

脳内ゴミ箱に入れるまでは
起きている間に、そして、
その中身を処分するのは
睡眠中に行うことにします。

この処理が実行・完了されたら
きっと、頭の中がクリアになって

実エントリー出来ると思います。

やはり睡眠は大切です。（笑）


今日の結果（デモトレード）

１勝０負０引分　トータル＋５３００円

↓　↓

2158 FRONTEO 9:34 売 勝 100株　＋2300円 マザーズ
5分足５MAから離れて過熱感アリ。
2340付近でエントリー決定・2317付近で利確決定。9:36頃
2158 FRONTEO 10:32 売 勝 100株　＋3000円 マザーズ
5分足５MAから離れて過熱感アリ。
2460付近でエントリー決定・2430付近で利確決定。10:38頃

貸株料▲4.9円と許容範囲ギリギリ？
確かにこの銘柄、このタイミングで大丈夫と判断するも、貸株料▲との兼ね合いが気になり実トレードに決断できるだけの気力が不足していた。



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努力は裏切らない。

何故かエントリーをためらい、
今がタイミングのはずなのに

えいやっ！

と思い切る底力が出てこないのは、
色んな要因があるように思います。

まだ実エントリーに慣れていないこと。
怪我で生活のリズムが崩れていたこと。
（食事・運動・睡眠の質が低下していること）
イレギュラーな他用でチョット忙しい事。

などもありますが、

自分のメンタルを制御し切れずに
骨折をした事も含めて

『今の自分を信じていないから』

実エントリーをためらう
のかもしれません。

自責の念、までとは言わなくても、

自分自身を見失っている
＝自信を失っている

そんな感じなのだと思います。

信じていないから
力が出てこない。

正義の味方アンパンマンでも
顔がふやけて力が出ない時は

自分の力が信じられないほどに
エネルギー切れを起こしているのだと思います。

誰もが陥る、そんな時は、
小さな小さな色んなことに
気づけていないのだと思います。

そんな中、ふと、
ある言葉が目に止まりました。

それは、

『努力は決して裏切らない』

です。

この言葉を見た瞬間、

そうだ。そうだった。
努力は裏切らないんだった。

と、ふと思い出しました。

この言葉を
知らなかった訳ではないのに・・・。

きっと色んなことに一生懸命になり過ぎて
すっかり忘れていたのだと思います。

確かにたくさんの努力をしてきたのです。
間違いなく努力を積んできたのです。

でも、

一生懸命過ぎて、大切なことを
どこかで置き去りにしていた

のかもしれません。

その、今までの努力の成果が
どのような形として現れるか、は
その時によると思いますが、

自分がしてきた努力を
信じる事ができるタイミングなら、

きっと

サクッと実エントリーできるのではないか

と思います。


今日の結果　→　ノーエントリー。



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思考のギア。

現在エネルギー充填中のため、まだ
思考が円滑に稼働していないようです。

思考停止で固まるのとは少し違って
思考が停滞している感覚で、

ある意味、自分の中のエネルギー容量が
少しづつ充填されてきていて

マイナスからプラスに転じる
ゼロ・ポイント付近に

到達してきているのかもしれない
と思います。

車に例えると
思考停止はエンジンが止まっている感じで
思考の停滞はニュートラルに入っている感じです。

思考のギアが
ドライブにもバックにも
入っていない。

そんな感覚です。

車は何もしていない状態で
いきなり走り出すわけではなく

燃料を入れて運行前点検や準備をして
座席に座ってエンジンを始動し、
メーターや周囲を確認して
前進か後退かを決めて
ブレーキを踏んで
パーキングブレーキを外して
ドライブ（前進）かバック（後退）、
どちらかのギアを入れて
ブレーキペダルからアクセルペダルに
足を乗せ換えて踏むことで

発進します。

日常生活の中で何か特別なことが起きて
（今回の私の場合は骨折ですが）
自分の中のエネルギー値が
急激に下がってしまった

その後、

急激に上昇させることは
（不可能ではないかもしれませんが）
負荷が大きすぎて上手く扱い切れないので

徐々にエネルギーを充填させながら
今現在の自分の状態をしっかりと見極めながら
少しづつ進んでいく事が大切だと思います。

骨折によって、一旦
生活サイクルのエンジンが停止しました。

その時点でのメンタルは
ほぼガス欠状態だったと思います。

そのガス欠・エンジン停止状態から、
運行前点検をし直し
諸々の確認事項をチェックし
エネルギーを補給しながら

エンジンを始動させ
ニュートラルに入った状態で
アイドリングの調子を確認

しているのが今現在の状況
なのだと思います。

「シートベルトも着けた。
　よし。じゃあ安全第一で出発！」

と最終確認をしてから
車を出発させるように

しっかり準備が整い
安全確認をしてから
ギアを入れて

トレードするように
心掛けたいと思います。


今日の結果

↓　↓

ノーエントリー


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気になって、気になって。

あの銘柄、その銘柄、この銘柄、
どれもこれも気になってしまい

どんどん絞り込めなくなっていく感じが
まだ続いています。

ですので、今日は
ノーエントリーで見送りました。

最近よく思うのですが

デイトレードに向かう時のメンタルと
ショッピングに出かける時のメンタルは

なんだか似ている気がします。

今日はバッグを買うぞ～！と
意気込んで出掛けて探すときには

あまり気に入ったものに
出会えなかったりして、

だけど、

せっかく時間使って探したんだから
何か買って帰らなきゃ、とか思って
半ば無理矢理に買ったモノって

大して使いもせずにお蔵入りして、後から
あの時なんでコレ買ったんだろう
と訳が解らず何となく後悔の念を抱く。

これとは反対に、

出先でふらっと立ち寄ったショップで
これだ！と思うような素敵なバッグを見つけて

予定にはなかったけど買って帰り、その後
永く愛用することになる。

なんてこと、ありませんか？？

この中から１つ必ず選ばなければならない
のではなく

選んでもいいし、
選ばなくてもいい。

そして、
あ、これだ！

と思ったら、それを選べばいい。

バッグを
買ってもいいし
買わなくてもいい。

株を
買ってもいいし
買わなくてもいい。

見てるだけで、
エントリーしてもいいし
エントリーしなくてもいい。

なんて、
こんなこと言ってますが、

心のどこかでノーエントリーであることを
焦る気持ちもあります。

ですが、

どこか焦る気持ちがある時ほど
必ずと言っていいほど負けます。

体力・気力と共に
メンタルが充填されるまで、

これだ！を待つ忍耐力が
試されているのかもしれません。(笑)

気が散るならノーエントリーが
やはり最適解のようです。


今日の結果
　
↓　↓

ノーエントリー



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迷ったら。

心理的なあるある現象、だと
自分で勝手に思っているのですが、

取引ツールで相場の動向を
色々とチェックしていると、

なんだか、じわりじわりと

『エントリーしなきゃ・・・』

という気分になってきます。

催眠術にでもかかっていくかのように
だんだんと、です。

沢山の銘柄を見て
考えて、迷って、

どの銘柄にしようか？
この銘柄でいこうか？
今がタイミングなのか？
もう少し待とうか？

と

考えて、迷って、

別の銘柄のチャートを
確認している間に

入ろうかな？と思った銘柄の値が
動いていたりすると、急に

焦って、慌てて、
『エントリーしなきゃ！』

・・・と、

ココで注文してしまう。

これは完全に催眠状態ですね。
(^^;;

もちろん、この注文が
利確になる可能性と
損切りになる可能性は
半分ずつあります。

エントリーしなければ
損もありませんが
利益を得る事もありません。

が、

今までのデモトレード時の
心理状況と結果を振り返ってみると

こういった状況下でのエントリーが
負けトレードの大半を占めていて、

通算した時に、

思いっっっきり

損失を増やし
勝率を下げる原因に
なっていました。

今日も危うく催眠状態に
陥りそうでした。

銘柄選びに迷い、
タイミングに迷い、

あー、
さっき入れば良かったんだー。
惜しかったなぁ。

と、何度も思い、

何度も何度もタイミングを
逃していました。

しかし、途中で、ふと

ん？　ちょっと待って。

何か変な感じじゃない？？
何かオカシイ気がする・・
何がオカシイんだろ？

と自問自答し始めて

暫くして

その違和感の正体に気付きました。

そうだ。そうだった。

『迷ったら入らない』って

そう自分で決めたじゃないか。。。

危ない危ない！
危うく自分との約束を忘れる所でした。

マイルールを決め、それを守る。

これもトリプルメソッドでは
とても大切にされている事です。

自分との約束、
トレードする上でのマイルールを
守れた上での負けであれば

『まぁ勝率１００％は
　ほぼほぼ不可能だし
　そんな時もあるよね。』

と理解も納得もできます。

しかし、
マイルールを守れずに負けた時は

なぜ負けたのか？を
理解する事はできても

その理由に納得することは
できないと思います。そして

納得できなければ、まず
間違いなく自責の念に駆られ

【自己否定タイム】が始まります。

この自己否定の時間が
短い人もいれば長い人もいて
浅い人もいれば深い人もいますが、

誰も同じように言えるのは

『自己否定タイムは
　無いに越した事はない』

という事です。

全く生産性のない
極めて無駄な時間を

わざわざ自分で作り出す必要は
ないですよね。

だからこそ、

自分でコントロールできる
自分のメンタルを

出来るだけ上手く操縦することが
大切なのだと思います。

操縦、といえば

ファーストガンダムのコックピットで
ガンダムを一番上手く操れるのは
アムロです。

そのアムロの判断が
ガンダムの判断になるので、

ガンダムにメンタル（心）があると
解釈するなら
ガンダムのメンタルはアムロ、
という事になります。が、

では、そのアムロの
『心のコックピット』にいるのは誰！？

・・・答えは、アムロです。

そして、

私の心のコックピットにいるのは私で、
貴方の心のコックピットにいるのは貴方です。

ということは

自分のメンタルを、少しでも
上手く操縦できるように

自分自身と
冷静に向き合ってみると

負けトレードは
減らせるんじゃないか？

と思っています。

これはガンダムだけの話でも
トレードだけの話でもなく、

車の運転などにも同じことが
言えると思っています。

同じ車に乗っていても
事故を起こしてしまう時は

『運転手の心のブレーキが故障』

しているのだと思います。

ちなみに、今回
ギプスを巻いた右うでの怪我は

私自身の心のブレーキが
効かなかったことによる出来事でした。

思い返せば予兆や予感のような
心のざわつきが
何度もありました。

ですが、

気づかないフリをして
無理をしてしまいました。

この程度の怪我で済んで
本当にラッキーでしたが、

これが

トレードでの大負けという怪我だったら

よもや再起不能

と、なっていたかもしれません。

今日は自分のメンタル状況に気付けて
ちゃんとブレーキがかけれて良かったです。

おかげで自己否定タイム無く
気持ちよく有意義な週末が
過ごせそうです。


今日のデモトレード結果

１勝０負０引分　トータル＋３５００円

↓ ↓

4582 シンバイオ 9:28 売 勝 100株 ＋3500円
目視マザーズでエントリー決定してみた。
5分足５MAから離れて過熱感アリ。
マザーズシグナルは出ていないんだけど一旦下がる気がするんだよなぁ。
1265付近でエントリー決定・1230付近で利確決定。9:33頃



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