体調の波

最近、睡眠の質や不足について
書くことが多いなぁ、と
感じています。

今現在の自分にとって
一番のキーポイントが『睡眠』

怪我がキッカケで、簡単に
生活のリズムは崩れますが、

加えて、

更年期と言われる時期的にも
様々な生活リズムが崩れ易い

という事も
あるように思います。

言い訳、というより
それはそれ、と受け入れて

焦らず１つずつ
課題を乗り越えていく事が

意外と近道なんだろうな、と
漠然と考えています。

数年前にも長引く怪我をしましたが
その時は食事の量まで減ってしまい

身体を治癒させる力も減っていき
治りが遅かったので、

今回は最初に、
『ちゃんと食事をする』
と決めました。

痛みやギプスで眠れない事と
思うように運動できない事は

ちょっと横に置いて、まずは

最初に自分で決めた
『ちゃんと食事する』事を
守れている自分を
褒めるようにしています。

その甲斐あって、怪我は
順調に回復をしていますので

次はリハビリをしながら
運動量を増やし、

運動のリズムが改善されれば
自ずと睡眠の質も向上する

と思っています。

まずは無理のない範囲から
運動量を増やしていき

体調が良いと思える日には
実トレードしたいと思います。


今日の結果

↓ ↓

ノーエントリー

夢占い。

明け方に、とても変わった夢を見ました。

夢を見て目覚め、その内容を覚えている時は
夢占いをチェックする事にしています。

占いの類を全て鵜呑みにしてはいませんが
完全に否定もしていませんので、

参考程度に活かすことにしています。

今朝の夢に関して色々と調べ、

◆自分が持つエネルギーに関する夢。
◆よく身体を休めること。そのためにも質の良い睡眠が必要。
◆今前向きに挑戦しているからこそ感じている不安が現れた。

と、トータルで認識しました。

今朝、早く目覚めて少々睡眠不足でもあったので、
その点も踏まえて

今日は基本的にはノーエントリーにして
チャートを監視する程度に留めよう

と考えて取引ツールを開き
チャートに向かいました。

夢占いは横に置いたとしても
今朝の睡眠不足の影響は否めない事実ですので

やはり眠気・あくび等が現れて
注意力は低下し、

エントリーの判断はできたとしても
決済まで集中力が持続しないだろう

と判断して

エントリーできそうな銘柄もありましたが
今日は敢えて見送りました。

先週後半から実エントリー出来る様になったので
今日もトレードできればいいな、と

心のどこかで思っていましたが

エントリーせず見送った後、
一瞬、うたた寝状態になり

値動きについていけてなかった
時間帯がありましたので、

ノーエントリーにしておいて
本当に良かったです。

明日も成果を焦らずに、

自分の心身の状態と相談しながら
取り組みたいと思います。


今日の結果

↓　↓

ノーエントリー

次への課題。

今日もエントリー注文することが出来ました。

冷静に考えて、
慎重に選択して、
落ち着いてPC操作をして、

準備を整えて注文している
つもりですが

内心ドキドキです。

やはり恐怖心がどこかにあって、
その気持ちとキチンと向き合い、

深呼吸して、
確認をして、

「よし。大丈夫。」

と注文ボタンを押しました。

この「大丈夫」は、

必ず勝てるから大丈夫・・・という
思い込みや神頼み的な心持ちや意味ではなく、

◆自分で設定した損切りラインに向かって
値が動いたとしても、動揺しないで、
損切りラインまでしっかり見守る。

◆もし損切りラインをオーバーしたら、
傷口が広がる前に即決済する。

という「決意の大丈夫」。

損切りしたとしても落ち込まない、と
自分自身に言い聞かせるための

「大丈夫」です。

トレードも、人生も、

結局のところ
全て【自己責任】ですから、

言い訳したところで
誰も何も得しません。

当然、自分自身も得しない。

それどころか

メンタルがマイナスに動く分だけ
時間を損しているのではないか

と思います。

実トレードに踏み切れないことを
悩んでいた頃、

「デモトレードから実トレードに入れるタイミングは
　人によってまちまちです。
　無理して焦らなくてもエントリーできる日は来ます。
　丁寧にデモトレードを行いながら
　その時を待ちましょう。」

と川合先生に仰って頂いてから、

気持ちを楽に構えながら
デモトレードすることができるようになり

デモトレードをしっかりと積み重ねて
川合先生の手法を理解できるようになってきて
ようやく実エントリーできるようになりました。

ただ、

実エントリーできたから完璧！
などということは有り得ないので

これからも慎重に取り組んでいきたいと思います。

今日のエントリー注文は
少し入るのが早かったのかもしれない
とチョット思いました。

売りエントリー後に再度上昇したので
そこで入るのがベストだったのかもしれません。

しかし、そのまま下落していた可能性も考えたら
そこでエントリー注文できてよかったと思います。

ですので、次への課題としては、

再度上昇したところで『追加注文を入れる』ことが
できるようになりたいと思います。

再上昇した所で思ったのです。

『あ、ここは追加注文のタイミングだ』と。

しかし、注文慣れしていないため
注文の段取りや手順を考えている間に下落が始まり

結果、損切りラインを越えることなく
1.5％ほどで利確できました。

追加注文ができるようになれば、それだけ
利益を得られる可能性が出てくる

ということでもあるので
（もちろん損切りの可能性もありますが）

自分が「よし。」と思ったタイミングで
すぐ注文操作ができるようになりたい

と思いました。


今日の結果（日誌より）

１勝０敗０引き分け　トータル＋３４８０円

↓ ↓

4565 そーせいＧ 9:34 売 勝 100株 ＋3480円 マザーズ

Tick順位１位で過熱感もあり１分足陽線後の陰線を確認してエントリー。
2282.4でエントリー・2247.6で利確。約1.5%

エントリー後の値動きも落ち着いて監視を続けることができた。
損切りラインまでは待つ！と決めて心の中の焦る気持ちを抑えた。
【次への課題】
上昇したタイミングで追加エントリー出来ると良かったが、
そこまで気持ちとPC操作が間に合わなかった。
これも落ち着いてできるようになりたい。

嬉しい。

今日は嬉しい気持ちのブログが書けることに
とても感謝しています。(^^)

この気持ちを忘れないように
備忘録の意味も込めて
書き留めたいと思います。

実トレードで初の利益が出ました。

以前の自分なら
飛び上がるほど嬉しい！！！
と感じたと思いますが、

プラスにしてもマイナスにしても
余りにも大き過ぎる感情の起伏は
殆どの物事に対して良い結果を招かない

ということを
50数年の人生の中で学びましたので、

今日のメンタルは良いコンディションなのだ
と感じています。

中途覚醒で睡眠不足だった翌日の昨晩は
とても深く、良い眠りに就けたようで

今朝は本当に気持ち良く目覚めました。

そして、目覚めた瞬間、ふと
今日は実エントリーできる気がする
と感じました。

この流れを壊さないように、と

焦らず慌てず、粛々と
毎朝のルーティンを丁寧に行い、

川合先生の手法の要点を書きだした手帳を開き
その内容をしっかりと確認をして、

気持ちを整えてから
チャートに向かいました。

買いで入る急騰銘柄の手法では
入るタイミングが掴み切れず

今日はエントリーする決断に
至りませんでした。

買いと売り、どちらかと言えば
初心者がエントリーポイントを見極めやすいのは
売り手法のマザーズ１％スキャルですね

と、いつも川合先生が仰られているので、

買いエントリーを見送りながら
売りでエントリーできそうな銘柄・タイミングを
待ちました。

売りで入るタイミングを待ちながら

焦らず慌てず、落ち着いて取り組むために
今日は１銘柄・１エントリーにしよう、と決めて

もし、入るタイミングが無ければ

今日の自分としては
エントリーする日ではなかったんだと考えよう。

と、腰を据えて（肝を据えて？笑）

じっくりその時が訪れるのを待ちました。

入るタイミングを引き付けてから入る。
↓
予想以上に落ち着いてエントリーできました。

出るタイミングには辛抱が必要な時がある。
↓
今日エントリーした銘柄の、今日の動きは
これに該当すると判断し
「自分の決めたそのポジションを持ち続ける意味」
がある間は、値動きに囚われず、
損切りラインだけは遵守して、
目を離さず、様子を見ながら
出るタイミングを辛抱強く待った事により
大きく利を伸ばせました。

そのポジションを持つ根拠（意味・理由）がなくなったら
早めに損切りしましょう。と

これも川合先生が
いつも仰られていることなのですが

チョット逆説的に捉えて、

ポジションを持つ根拠（意味・理由）がある間は
辛抱して利を伸ばす時もアリ。

と考えて、

時折り深呼吸をしつつ
心を落ち着けながら、

常に
『まだポジションを持つ根拠は崩れていないか？』
をチェックして

利確のポイントを待ちました。

無事に利確できて本当に良かったです。

50年以上にわたり
投資、デイトレード等とは無縁の生活を送ってきた
ほぼ専業主婦の私が、消費以外で

『お金が消えるかもしれないリスク』と向き合うことは

とても恐れの多い事でした。

その恐怖心と向き合い、
（恐怖心と闘う、という表現もありますが、
　闘えば恐怖の種が増えるだけだと思うので、
　私の場合は恐怖心とは闘いません。(笑)）

ひとつづつ自分の課題を乗り越え、

ようやく
【トレードで稼ぎ続ける自分になる】
スタートを切ることができました。

今までデモトレードを続けてきた中で
どうしてもエントリーに踏み切れない自分を
意気地がなく思えたり
情けなく感じることも多々ありました。

決断力のなさに自己否定の気持ちが
沸々と湧いて出てくることもありました。

今日の実エントリーでの利益は数千円ですが、
その得た利益より、もっともっと大切な

『自分を信じる（自信）という財産』

を得ることができたように思います。

しかし、これに驕り昂ぶることなく

淡々と・・・
粛々と・・・

チャートに向き合っていくことが出来る様に
なっていきたいと思います。


今日の結果（日誌より）

１勝０敗０引き分け　トータル＋６２１０円

↓　↓

4565 そーせいＧ 10:00 売 勝 100株 ＋6210円 マザーズ

前日出来高比が高く前日５MA差異もとても高いので下がると判断。
過熱感もあり様子を見て実エントリー。2288でエントリー・2225.9で利確。

思ったより落ち着いてエントリー執行ボタンを押せた。
見慣れない決済画面と睨めっこしながら値動きを監視、
なかなか下がらないが上昇の気配も出てこなかったので辛抱して待ってみた。

今日の実エントリーが利確で御仕舞いできて本当に良かった。
これで負けだった場合またデモトレードに戻り、
実エントリーに切り替えるのが怖くなってしまいそうだったので、
先ずは第一歩スタートを切ることができて良かった。

中途覚醒。

今日もノーエントリー。

なかなか思うように
生活習慣の改善が進みません。

１つ何かが起こり歯車が狂い出すと
他にも影響が出て、

更に歯車が狂い、
修正に時間がかかる・・・

そんな感じです。

日によっても
よく眠れる日とそうでない日があって
一筋縄ではいかないらしく
何とももどかしい限りです。

トレードにも、ケガの回復にも
睡眠負債の解消は必須だと思い、

いつもより早く就寝したものの

3時間ほど眠ったところで目覚めてしまい
そこから眠れなくなってしまいました。

中途覚醒というタイプの睡眠障害らしく、
交感神経が優位な状態でリラックスできていないと
起きる場合があるらしいです。

そういえば、以前から
就寝時にあれこれ考え過ぎると
中途覚醒が起こりやすい気がします。

眠る前のストレッチも
睡眠用BGMも
効果が薄くなってしまうようです。

そして、完全に目が覚めてしまい
何となく眠れない時間が長引きそうだ
と感じると

何をしても、
何もしなくても、
眠れないまま時間だけが過ぎていき

寝付けたのは明け方・・・。

2時間程で起床し
朝のルーティンを手短に行い

とりあえず今日の調子を確認したくて
PCを立ち上げチャートに向かってみました。

不思議と寝不足のわりに眠気は襲ってきません。

でも、

集中力・判断力は無く、
当然のことながら決断力はゼロです。

やはり睡眠の質が低下すると
気持ちの良い生活が送れません。

そして、トレードも
エントリーを控えることになります。

ここで無理してエントリーしても
無駄に原資を減らしてしまったり

勝っても負けてもナイストレードだった、と
言えなくて、

睡眠不足なのにエントリーした自分を
否定し責めてしまいます。

トレードはメンタルが大きく影響します。

デモトレードを続けてきた中でも
それは確信しています。

デモトレードですらそう感じるのですから
実トレードなら尚の事だと思います。

まだ暫く、生活習慣の立て直しに
時間が必要なようです。

トレードと同じく
焦らず慌てずコツコツと
取り組んでいきたいと思います。


今日の結果

↓　↓

ノーエントリー

眠気と判断力。

先週末に右腕全体のギプス固定から
肘関節プレート入りのサポーターに変わりました。

医師からは
まだ無理に動かしてはいけない
と言われましたが、

つい無意識に動かしてしまい
痛い思いをすると

「まだ暫くリハビリに時間がかかりそうだ」

と感じます。

就寝時も装着していますが、
ギプス固定に比べ、格段に睡眠の質が良くなっていて
夜中に目が覚めることはほぼ無くなりましたが、

ギプス固定での寝苦しさによる睡眠不足と共に

ケガの回復に必要な睡眠（休養）が
まだまだ不足しているらしく

午睡を取っても
日中の眠気が収まりきらず

トレードの集中力・判断力も
全く追い付いていないのを
改めて感じたので、

チャートに向かってはみましたが
今日もノーエントリーとしました。

明日は祝日、相場もお休みですし、
しっかりと休養を取ろうと思います。


今日の結果

↓　↓

ノーエントリー

可能性。

人が持つ可能性は無限に近い気がします。

ギプス固定で不自由な右手を補う左手は、
今までその能力を隠していたかのように

よく働いています。（笑）

ただ動きに慣れていないのは事実でして、

思うように動かないのは
否めませんが、

動かせば何とか
動くものなんですね。

PCも独学・我流のため
いつもの操作は右手８割？ですが、

ギプス固定のお陰で
左手でのキー操作が
少しずつ早く打てるように
なってきました。

（打ち間違いは多いですが）（笑）

いつもは
何となく動いてくれる
右手に頼りっぱなしなだけで、

いざとなれば、人間
火事場の馬鹿力がでるものだ

と改めて思います。

ただ、その火事場の馬鹿力って、実は
考えたり知恵を絞ったりする必要はあって

何も考えず知恵も絞らずでは、結局
火事場で何もできなくて、

何も出来ず、諦めた瞬間に
・・・終了です。

考え、知恵を絞ることこそが
人が持つ無限の可能性なのだ

と思います。

そして、その無限の可能性を
最大化させるには

自由な発想を原動力とした
考える力と

未知の領域に挑戦する事

なのだと思います。

私にとってデイトレードは
未知なる領域に存在するモノ
（自分の生活範囲外のモノ）

でしたが、

将来に対する自由な発想を原動力に
稼ぎ方を考えていき、その先で

川合先生のトリプルメソッドを知り
デイトレードに挑戦し始めました。

そのトリプルメソッドとの出会いの際に、もし

デイトレードなんて難しそうだし、
私には無理かも？

と考えたのであれば

デイトレードで
稼ぎ続けるようになろう、と

デモトレードを続ける事に挑戦する
今の私は存在しません。

無限の可能性は
考え方・捉え方が
生み出すモノです。

自分の考え方・捉え方次第で
幾らでも可能性は広がっていく。

そう考えるとワクワクしませんか？

私は、
【人間死ぬまで成長し続けられる】
と
至って真面目に思っています。(^^)

挑戦する事を諦めない。

まだまだ色んなことに
挑戦していきたいものです。

負債。

今週はチャートに向かっていても
ノーエントリーが続いています。

先週までは実エントリーは無理だと思いながら
デモトレードを続ける気持ちでチャートに向かっていたので

エントリー決定も気楽な感じでした。

今週月曜日、朝から何となく
実エントリーできる心持ちだったので、

実エントリーは取引履歴が残ると思い
メモも準備せずに

PCを立ち上げチャートに向かいましたが、

右手首まで覆われたギプスで
思うようにキーボードが打てず

ほぼ、左手だけで操作していると打ち間違いも多く、
それが、注文ミスに繋がったとしたら

焦って慌てふためいてしまって
とんでもなく滅茶苦茶な行動に
出てしまうかもしれない。

そして、もしそうなってしまったら
行き着く先は自己嫌悪・自己否定。（笑）

と、つい深く考え過ぎてしまい
ミスを避けたい慎重な気持ちが大きくなると、

それに反比例するかのように

先週までの気楽さが
どこかへ消えてしまってているのを感じて、

迷いが生じ、判断が鈍くなり、
どんどん決定力がそぎ落とされていく

のを感じました。

自分の現状からは、
ミスを重ねて更に実エントリーが遠のくよりも
慎重にその時が来るのを待つ方が

結果的に早く実エントリーの日が来る
と思っています。

せっかく実エントリーできそうな
心持ちになったところで

少し残念な気持ちもあります。が、

【急いては事をし損じる】

ここは実エントリーへの行動は慎重に、

そして

気持ちは大胆に切り替えて

学びそびれているポイントはなかったか？
自分の判断に一貫性はあるか？

実エントリーの際に思い切れない
迷いの元となっているモノの正体は何なのか？

などなど、

右手が不自由なうちに
考察してみようと思います。

あ、それから
判断力低下の1つの原因として、

睡眠の質が低下したことによる
睡眠負債だと考えています。

思いのほかギプスが気になり
寝返りのたびに目が覚める日が続くので

知らず知らずのうちに、質の低下による
睡眠負債が増えてしまい

判断力が低下し
決断力も鈍くなっている

ように思います。

ただ、

私が本当に増やしたいのは
睡眠負債ではなく

資産です。

どうやら、資産を増やすためには
睡眠負債を減らす必要がある

ということのようですので

先ずは

良質な睡眠がとれるように
善処していきたいと思います。


今日の結果

↓　↓

ノーエントリー

心境の変化。

今日は珍しく、相場開始前から、
何となく実エントリーできる気がしていました。

珍しく、というより
デイトレードを学び始めて以降、
感じたことのない不思議な感覚でした。

自分なりに板を読んで
判断に活用できるようになってきて
自信につながってきた。
という証のような気もします。

その上で焦らず慌てず、慎重に検討し、
判断した上での結果として
ノーエントリーでした。

この銘柄の今のタイミングなら大丈夫。
と自信を持って入れるタイミングに
巡り会えなかったんだと思います。

そして、

焦って慌ててエントリーしていたら
負けていたように思います。

少しタイミングがズレたけど
まだ大丈夫かも？と

たとえ、ある程度
良いポイントでエントリーしたとしても

自分の中に確信なくエントリーすれば、
その後、心の中に焦りが湧いてきます。

そして、チャートの多少の上下に
心は大きく揺さぶられて怖くなってしまい

１番良くないポイントで
慌ててイグジットしたなら・・・

損切りだって大いに有り得ます。

「よし！これだ！と思う銘柄が無ければ
無理してエントリーする必要はありませんよ。」

と、川合先生がいつも仰っていますが、

全くその通りだと思いました。

今日は焦って慌ててしまう癖が
コントロール出来ている状態だったように思います。

そして、実トレードまであと１歩
というところまで
きているような気がします。

焦らず落ち着いて、
良いコンディションで
明日を迎えられるようにしたいと思います。


今日の結果
　
↓ ↓

ノーエントリー

なんとなく。

昨日のデモトレードが
ラッキー過ぎたので、

今朝の起床時には、

なんとなく
今日はやめておこうかな？
（勝ち過ぎて負ける、を防ぎたい。）
と思っていたのですが、

なんとなく
９時15分頃からPCを立ち上げ

なんとなく
チャートや板を見て

なんとなく
少しだけデモトレードをして

なんとなく
あー、ちょっと疲れてきたかも。早めに撤収しよ。
と10時頃にはPCを閉じて

ギプスの巻き直しに行ってきました。

元来の性分として
肩に力が入り過ぎる所があるので

【なんとなく】というのは

自然に余分な力が抜けて
ついでに欲も抜けて

良い感じだったかな？と
思いました。


今日の結果（日誌より）

２勝０敗０引分　トータル＋5900円

↓ ↓

4374 ＲＯＢＯＴＰＡＹＭＥNT 9:32 買 勝 100株　＋1000円 急騰傍受
4374 ＲＯＢＯＴＰＡＹＭＥNT 9:33 買 勝 100株　＋2500円 急騰傍受
日足パーフェクトオーダー、前日出来高比も高い、過熱感ある所でエントリー決定

3927 フーバーブレイン 9:38 売 負 100株　-1500円 マザーズ
上値と判断した所から更に上がったので一旦損切り。
3927 フーバーブレイン 9:41 売 勝 100株　＋2000円 マザーズ 入り直し。
3927 フーバーブレイン 9:49 売 勝 100株　＋1900円 マザーズ
貸株料▲3.2円。
少し高いので無理してエントリー決定しなくても良かったかもしれない。

チョット解った・・・気がした。

川合先生の手法のうち
買いエントリーの手法のコツが
なかなか見極められずにいましたが

今日、何となく解った気がしました。

それを踏まえて、

実エントリーしなかったことを
少し後悔しています。（笑）

実エントリーに対して、なかなか
えいやっ！と思い切れない私が
後悔するほど、

それほどに今日の銘柄との出会いは
ラッキーでした。

自分の板の読み方・活用方法に
まだ自信がなかったのですが、

今日は板読みについての自信も
少し持てた気がします。

しかし、

今日のような良いタイミングに
出会える日ばかりではない

ということは

心に留めておく必要もあると
感じています。


今日の結果（日誌より）

１勝０敗０引き分け　トータル＋７４０００円

↓　↓

4485 ＪＴＯＷＥＲ 9:11 買 勝 100株　＋13000円 急騰傍受
4485 ＪＴＯＷＥＲ 9:20 買 勝 100株　＋25000円 急騰傍受
4485 ＪＴＯＷＥＲ 9:30 買 勝 100株　＋23000円 急騰傍受
4485 ＪＴＯＷＥＲ 9:38 買 勝 100株　＋7000円 急騰傍受
4485 ＪＴＯＷＥＲ 9:58 買 勝 100株　＋3000円 急騰傍受
4485 ＪＴＯＷＥＲ 10:30 買 勝 100株　＋3000円 急騰傍受
日足パーフェクトオーダーで前日出来高比が高い。
過熱感あるところでエントリー決定。

しみじみ感じたこと。

そろそろ今日のデモトレードを
終わろうかな、と思ったその時

ふと、

あれ？
そういえば

何となく自分流に
板と歩み値を利用してるような・・・

ということに気づきました。

暫く前までは
「板を読む」という事が
どういう意味なのか？すら
理解できていませんでした（笑）が、

苦手、よく分からない、と言って
避けてばかりいては

いつまで経ってもわからないままに
なってしまうので、

苦手なりに「先ずは見て慣れること」
から始めました。

最初はどんどん変化する画面に
付いていけなくて
目が回りそうでしたが、

少しづつ、
本当に少しづつ、

「見てるだけ」から
「これはこういう事なのかな？」と気づき
同じ現象が現れることを確認して初めて
「やっぱりそういうことだったのか～」
と自分なりに理解していくことを

繰り返し
繰り返し

行っていきました。そして、

そのうち段々と
板と歩み値を見る事が
苦手ではなくなってきて

気づいたら自分なりに
トレード判断に活用していた

という感じになっていました。

小さな小さな積み重ねですが

大きな助けとなる力が身につくものなんだな

と、

今日しみじみ感じました。

あ、それから、

今日は最初の頃、
何だかあまり乗り気じゃない感じがしていました。

そして、

そのタイミングでエントリー決定をした銘柄では
予測していたかのようにキチンと負けました。

その内容は、

板を見て「買い勢力が強そうだな」と
感じていたにもかかわらず

5分足５MAから離れて過熱感もある。と考えて
売り判断。

しかし、心のどこかで

「買いも強いんだよな～」と思っていたので
キッチリ損切りラインを設定。

利益が出る方向へ動くことのないまま
４分ほどで損切り確定。

というものでした。

いくら過熱感があっても
変だな、と違和感がある時は
「エントリーしない」が
最適解なのだ。と

こちらもしみじみ感じました。


今日の結果（日誌より）

１勝１敗０引き分け　トータル＋4000円

↓　↓

アンジェス 9:25 売 負 100株　-800円 マザーズ 貸株料▲0.7円。
アンジェス 9:27 売 負 100株　-200円 マザーズ

FRONTEO 9:41 売 負 100株　-3000円 マザーズ 貸株料▲3.7円。
FRONTEO 9:44 買 勝 100株　＋3000円 急騰傍受
FRONTEO 9:56 買 勝 100株　＋1000円 急騰傍受
FRONTEO 10:10 買 勝 100株　＋500円 急騰傍受
FRONTEO 10:14 買 勝 100株　＋500円 急騰傍受
FRONTEO 10:28 買 勝 100株　＋3000円 急騰傍受

晴れ、時々、曇り。

利き手のギプスのお陰で
焦らずにエントリー決定できるコツが
掴めてきたように感じます。

相変わらずキーボードの操作は
打ち間違いをすることもあるので

いつも以上に確認をしてから
エントリー決定した、と
判断しています。

それによって（その短時間に）
株価が大きく変動して
間に合わない場合は

そのタイミングにはご縁がなかった

と、そのエントリー決定を
惜しむことなく見送ります。

ここでのタイミングを見送ることができるのは
「利き手が不自由だから仕方ないね」
という諦めですが

うまく出来過ぎて
欲を出し過ぎると
必ず負けの連鎖が始まるので

時には諦めて見送る心のゆとりも
持てると良いと思いました。

今日は久しぶりに雨が降っていますが、
天気の移り変わりとトレードは
少し似たところがあるように思います。

晴れ、時々、曇り。ところにより一時雨。

連勝、時々、諦め。ところにより一時負け。

雨降りが好きな方！
雨を負けに例えてごめんなさい。(><)　

（　語呂がよかったので・・・。(^^;　）　

大雨や大負けは甚大な被害となりますが
適量の雨や負けは
作物の生育やトレードで稼ぎ続けるために
必要不可欠です。

デモトレードを通して
負けトレードから学ぶことの多さと大切さを
とても感じています。

最近の私の負けパターンは
焦りから慌ててエントリー決定をしてしまい
タイミングを間違える（早すぎる）
というものでした。

怪我の功名ではありますが
落ち着いてエントリー決定できることによって
余分なストレス負荷がかからなくなって

結果として良いエントリー決定が
できているように感じます。

この【焦らない心の感覚】を忘れないようにして
実トレードの時に心の違和感を感じたら
その日はトレードを止めることができるように
なりたいと思いました。


今日の結果（日誌より）

３勝０敗０引き分け　トータル＋３０２００円

↓　↓

6890 フェローテ 9:13 売 勝 100株　＋4500円 目視マザーズ。
貸株料▲4.5円。5分足５MAから離れて過熱感アリ。

7379 サーキュレーション 9:29 買 勝 100株　＋5000円 急騰傍受
7379 サーキュレーション 9:33 買 勝 100株　＋4000円 急騰傍受
日足パーフェクトオーダーで前日出来高比が高い。過熱感アリ。

3927 フーバーブレイン 9:36 売 勝 100株　＋2000円
3927 フーバーブレイン 9:42 売 勝 100株　＋200円
3927 フーバーブレイン 9:42 売 勝 100株　＋900円
3927 フーバーブレイン 9:46 売 負 100株　-1000円
自分の判断とは反対側へ勢い良く動いたので一旦損切り。
3927 フーバーブレイン 9:54 売 勝 100株　＋2600円
3927 フーバーブレイン 10:00 売 勝 100株　＋1200円
3927 フーバーブレイン 10:05 売 勝 100株　＋2200円
3927 フーバーブレイン 10:09 売 勝 100株　＋1900円
3927 フーバーブレイン 10:14 売 勝 100株　＋5400円
3927 フーバーブレイン 10:30 売 勝 100株　＋1300円
目視マザーズ。貸株料▲2.4円。5分足５MAから離れて過熱感アリ。

30分だけ。

ケガをしてから１週間、
ギプスの巻き直しで整形外科に行く為に
短時間だけチャートに向かうと決めて
デモトレードしてみました。

ケガをした後、ギプスを巻くまでの間のデモトレードでは
手首を捻る度に肘の辺りに鈍痛があったのですが、

無意識に右手を使おうとしても手首が動かず、
肘の痛みは感じないので、
ギプスの固定効果の大きさを実感しています。

それから、

今は少しでも早く治したいので、いつも以上に
【食事・睡眠・運動】に工夫を加える事にしています。

患部以外は動かさない事の方が身体に毒なので、
できる範囲でのストレッチやスクワット等で体力維持を試みながら、

たんぱく質とカルシウムが積極的に摂取できる
ザバスのブリックパックを毎日の食事に組み入れ、

その栄養を身体に吸収し回復させる睡眠をとる。

生活習慣をトータルで改善することで
早期回復を促していきたいと思います。

そしてトレードも、

【銘柄を絞り、短時間で】

と自分で決めて
それを実行すれば

無理のない範囲で
取り組める事もわかりました。

今日は30分程度と決めてその時間内に
『これだ！』と思える銘柄に出会えなければ
それはそれで終わろう

と始める前に自分で決めていて、

結果としては１銘柄エントリー決定しました。

不自由な利き手と共に無理せず取り組み
１時間足らずで、これだけのデモトレード結果が出るって

川合先生から学んでいるトリプルメソッド手法の再現性の高さを
更に感じた今日の結果でした。


今日の結果（日誌より）

１勝０敗０引き分け　トータル＋１３７００円

↓ ↓

2158 FRONTEO 9:14 売 勝 100 4400 目視マザーズ。
5分足５MAから離れて過熱感アリ。貸株料▲3.7円
2158 FRONTEO 9:17 買 勝 100 3000 急騰傍受
2158 FRONTEO 9:20 買 勝 100 700 急騰傍受
2158 FRONTEO 9:30 買 勝 100 5600 急騰傍受
日足パーフェクトオーダーで前日出来高比が高い。過熱感アリ、Tick順位1位

ギプスの不自由を楽しむ。

利き手の動きが制限されるって
なかなか不便ですね。

日常生活の中では使えることが普通になっていて
使えていることを特に意識することもなく

『利き手には毎日お世話になってるなぁ』などと
考えたり、感謝の気持ちを持ったり
労いの言葉をかけることもないのですが

いざ可動域に制限がかかると
その絶大な不自由さ加減は
想像を超えるものがありました。

ただ、想像以上の驚きとともに
思ってもいなかった発見があったりして

（痛みが少ないことも幸いして）
意外と不自由さを楽しんでいます。

まず、今日のデモトレードですが、
右上腕から手首まで固定されているので
右手指がPCのキーボードの方向を向きません。（笑）
そして、
ペンは持ててもメモ用紙の方向に手首が動きません。（笑）

面白いくらいに自由が利かないのです。

そんな状態で出来る事はなんだろう？と
ワクワクしながら考え、そして

もし、いろいろと無理なら
ギプスが外れるまで
トレードお休みするのもありかな。

と考えつつデモトレードを試みました。

その中で１つ、
とても良い方向に働いたことは

左手のみでのPC操作は
速くできないことから、

焦って慌ててエントリー決定をしても
操作が追いつかない、と
考えることができて

焦らず慌てず考え、引き付けてから
エントリー決定できたことです。

利き手が不自由なことによって
何事も思うようには進められず
ある程度、妥協点を探しながら
生活しなければならない事から、

デモトレードも
更に銘柄を絞り込んで
エントリーやイグジットのタイミングも
より慎重に決定することができました。

明日以降、まだ、
お休みするかどうかは決めていません。

続けることも挑戦なら、
お休みすることも挑戦。

どちらを選ぶにしても

その期間を有意義に過ごして
充実した時間にすることこそが

その挑戦の選択を
「正しい選択」に導く方法なのではないか

と考えています。


今日の結果

２勝０敗０引き分け　トータル＋２１４００円

↓　↓

4169 ＥＮＥＣＨＡＮＧＥ 9:23 売 勝 100株　＋5000円 マザーズ
4169 ＥＮＥＣＨＡＮＧＥ 9:26 売 勝 100株　＋12000円 マザーズ
4169 ＥＮＥＣＨＡＮＧＥ 10:18 売 勝 100株　＋2000円 マザーズ
5分足５MAから離れていて過熱感アリ。貸株料▲8.0円

6182 メタリアル 9:49 買 勝 100株　＋600円
6182 メタリアル 9:59 買 勝 100株　＋900円
シグナルはマザーズだが目視で上昇の判断。
過熱感があったが下落の可能性を考え微少利確。
6182 メタリアル 10:10 売 負 100株　-1200円 マザーズ
6182 メタリアル 10:12 売 負 100株　-700円 マザーズ
6182 メタリアル 10:56 売 勝 100株　＋600円 マザーズ
6182 メタリアル 11:01 売 勝 100株　＋1000円 マザーズ
6182 メタリアル 11:06 売 勝 100株　＋100円 マザーズ
6182 メタリアル 11:09 売 勝 100株　＋1100円 マザーズ
貸株料▲2.7円と高め。無理してエントリーしなくても良かったかもしれない。

直結。

やっぱりトレードとメンタルは
ダイレクトに繋がっているんですねぇ。。。

焦って慌ててエントリー決定をしてしまう癖が
なかなか抜けなくて

今日も同じミスをしてしまいました。

慌ててエントリー決定すると更に焦りを呼び
また慌ててエントリー決定をしてしまう

という負けの連鎖を自ら作り出してしまいます。

しかし、解っているのに
同じミスを繰り返してしまうのは

きっと、自分にとって
一番の課題なのだろうと思っています。


エントリーのタイミングが大切なので、
株価をしっかりと引き付けてから
エントリー決定をするようにしましょう

と
いつも川合先生が仰っているのですが、

慌ててしまうことで、
勝てたはずの銘柄で損失を出してしまったり
伸ばせるはずの利を伸ばせなかったり、と

どちらかと言えば
マイナスな現象に遭遇する確率が
高くなります。

そして、

同じミスを繰り返してしまう
ということは

その躓き・ミスを改善しない限り
同じ負けを繰り返し、

同じ損失を出していくことが
確定しているようなものです。

この同じミスを改善出来ると
もう少し、気持ちにも
ゆとりが出てくるような
気がしています。

心が落ち着かない時は
トレードも落ち着かないし、

心が整うと
トレードも整ってくる。

今日は
前半で慌ててエントリー決定をして
負けが続き、
後半に心が落ち着いてきたら
勝つことができました。

落ち着きを取り戻した後に
勝ちが戻って来ましたので、

勝ちを急ぐ前に
心を整えることに集中した方が

結果として勝ちに繋がるんだな、と

改めて感じました。


今日の結果（日誌より）

１勝１敗０引き分け　トータル＋１５００円

↓　↓

4385 メルカリ 9:28 売 負 100 -6000 マザーズ
4385 メルカリ 9:33 売 負 100 -6000 マザーズ
4385 メルカリ 9:43 買 勝 100 6000 急騰傍受
4385 メルカリ 10:01 売 負 100 -6000 マザーズ
懲りずに売りエントリー決定して負け。焦り・慌てを重ねて負け量産。

5759 日本電解 10:08 売 勝 100 3500 マザーズ 貸株料▲9.5円
5759 日本電解 10:25 売 勝 100 4000 マザーズ
5759 日本電解 10:33 売 勝 100 4500 マザーズ
5759 日本電解 10:38 売 勝 100 1500 マザーズ

板を見ることに少し慣れてきた気がする。
売買のパワーバランスを確認する事に利用してみよう。