２０２２年３月を振り返って。

今月は１度もエントリーしませんでした。

振り返ってみると、生活リズムが崩れ
それを立て直せないまま
１ヶ月が終わった感じがしています。

メンタル的に動揺するような事が起きると
生活リズムを元に戻すのにも一苦労です。

何事もなく・・と行きたいところですが
人生山あり谷あり、
バイオリズムの影響もあるので

へこたれず、諦めず、
立て直していくことでしか
前には進めないんだろうな、と

現時点では現時点ではザックリ考えています。

また、４月１日は新月でもあり、
気持ちが揺さぶられる人も多い時です。

イライラして事故が起きやすいとも
言われている新月です。

新月を迎える日に、新しい月が始まり
新年度も始まります。また、

４月４日の月曜日には東証市場が再編され、
そこで何かしらの変化があったりするとも
予測されるので

焦らずに自分のリズムを掴んでいきたいです。


・・・こんな時もある。

そう考えて、
焦らず、そして諦めず、

新年度も続けて取り組んでいきます。



今日の結果　→ ノーエントリー





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いくら損切りが大切でも。

損切りラインが気になり過ぎて
エントリーのタイミングを逃してしまう・・・

そんな傾向が強いことに
気付いてしまいました。(笑)

ここ暫く、

思ったポイント以内で損切りできなかった場合に
またエントリーできなくなってしまうんじゃないか？

という強迫観念から

損切りラインを先に考えて設定してからエントリーすれば
大丈夫なのではないか？

と考えて、
損切りラインを設定することに
気持ちが向き過ぎてしまっていました。

そのため、考えている間に値が動いてしまい
エントリーできなかった

なんてことが相次ぎ・・・（笑）

いくら損切りが大切でも
いくら原資を失いたくなくても
エントリーしなければ増やすことはできないんですよね。

それがわかっていてもエントリーできないのには
いくつかの要因があると思っています。

まず、投資にご縁がなかったこと。
これは多くの（殆どの？）日本人あるあるだと思いますが
親や親類縁者の中に投資に詳しい人物でもいなければ
投資脳に育ったりはしません。

もうすぐ４月になります。
次年度から高校の家庭科授業の中に
投資を学ぶ単元が盛り込まれるそうですが、
今までは学校でも投資に関する勉強はありませんでした。

日本は投資脳が育ちにくい環境なので
どのような投資でも敷居を高く感じてしまうのだと思います。

そして、投資に関してある程度のことを学んで
いざ実践してみよう、と思っても

なかなか「えいや！」という勇気が出なかったり
反対に、思い切ってみたものの
大きな損失を出してしまったり

うまく物事が運べない、なんてことに
なるのではないのでしょうか？

私自身も、投資経験の無さや
自分に対する自信の無さ、
心配性に不安症に強迫観念、と

いくつもの要因が重なって、
１歩つまづくと、その後の１歩が
なかなか出せなくなってしまいます。

しかし、トリプルメソッドのスクールでは
急かされることも、焦らさせることもなければ
今そのスクール生自身が、何で・どこで
つまづいているのか？を
しっかりとフォローしてもらえるので

安心して、次の日・次の相場を
迎えることが出来ます。

この安心、心の安定があるからこそ
投資未経験者・投資初心者だった私でも

ここまで学んでくることが出来たと
思っています。

自分の性格と勝ちパターンを
上手くマッチングできれば
キチンと稼げる

カメより遅い歩みの私ですが（笑）
ようやくその辺りまで来たような
気がしています。

まだまだ学ぶことばかりですが、
人生その気があれば
死ぬまで学べると思うので

自分を諦めず、

稼げるトレーダーになりたいと思います。


今日の結果　→ ノーエントリー





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石橋を叩いて渡る。

子供の頃から慎重すぎるくらい慎重に
物事を進める気質でしたが、

今でもその気質の通りで、
本当にゆっくりしか前進できません。

傍から見ている人には
止まっているように見えるようで、

いつも何かに急かされ続けて
生きてきた気がします。

幼少期、いつも母親から
「早くしなさい」と言われ続けていたので
育った環境なのかな？と
思うことは多々あります。

急かされるテンポと
じぶんの進むテンポが
全くかみ合わないため

物事を終わらせることができず
色んな事を中途半端に断念してきました。

今でも自分は中途半端な人間だと
自分自身を卑下しそうになりながら

それでも、自己否定は良くないから
卑下する思考を懸命に抑え
何とかフラットに構えようと
試みる日が続きます。

子供の頃、慎重になり過ぎて
投げ出してしまった時には
いつも

『また石橋を叩いて割ってしまった。』

と感じて、自己否定に苛まれ続けました。

最後までやり遂げれず時間切れ。
急かした母からは
「早くしないからだ」
「本当にのろまだ」と罵られたことが

今でも鮮明によみがえり
苦しい気持ちになります。

ただ、１つ、言えるのは
石橋を叩いて割ったのではなく
石橋を叩いただけで渡らなかった
という表現が最適解であり

デイトレードに関して言うなら
石橋を叩いて渡る方が絶対良いに決まっている
という事。

根拠があるうえで「えいやっ！」と
飛び込む必要はありますが、
それは『慎重に検討した上で』のこと
だと思うのです。

「ええい、どうにでもなれ！」と
やけっぱちでエントリーしては
継続的に勝てるはずはありません。

ビギナーズラックで勝てたとしても
大負けすることも必至です。

継続して勝てるデイトレーダーになるには
石橋を叩いて渡るという気質は

きっと役に立つのだ、と信じて

ゆっくりしか進めない自分を
そういう気質なのだと自分で認めてあげて

慎重であることは良い方向に働いている、と
長所であると自分自身に刷り込みながら

来週に向けて、3連休を充実させたいと思います。


本日の結果は、ノーエントリーでした。

来週はエントリーできるかな？と考えつつ
焦らず「自分のエントリースタイル」を
見つけます。





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絶対に諦めない！！！

夫の退院は明日になりました。

退院してきたら、自宅療養が始まります。

消化器系の炎症を起こさないように、
いつもとは違うことで食事に気を配る内容が増えるので
頭の中が忙しくなりそうです。w


最近、トレードの話ではないことばかりを
書いている気がします・・・。

正直、焦ります。

まだ自分のトレードスタイルを見つける前の段階で
トレードとは全く関係のないことで心が落ち着かないのは

ある意味、メンタルに堪えます。

ですが、今、言えることは

出来るようになるまで諦めない。

ということだけです。

川合先生のトリプルメソッド手法で
稼げる自分になる！！と決めたので

稼げる自分を手に入れるまで決して諦めない！！

途中でどんなにメンタル凹む事があっても
他の人より時間がかかっても
必ず最後まで諦めないでトリプルメソッドを学び続ける。
そして
株式デイトレードで稼げるようになる。

それまで絶対に諦めない。

今はそれしか言えません。




本日もノーエントリー、でした。
メンタル・トレーニング、頑張ります。




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原因は見つからず。

落ち着いて相場に向かえない日が続いています。

今はコロナ禍で病室を訪ねることもなければ
検査や手術も付き添いできないので

自宅で待機しながらPCを開き
いつも通りチャートに向かいますが

やはり落ち着きません。

そして、落ち着かないので、ノーエントリーを
貫いています。

心のどこかに焦りはありますが
そういった時ほど変な負け方をしそうなので
エントリーしないことにしています。


夫の検査の方は、といえば
総胆管結石の疑いだったのですが
結石らしきものは見つからず、
何の炎症反応だったんだろう？
食事に気をつけながら様子を見ましょう。

ということで、

病院食で炎症が落ち着いてきたら 退院を予定しています。

原因がわからないまま、というのは
落ち着かない状況が続くことを意味しているので

何ともジレンマを感じます。


落ち着いてトリプルメソッドのことに
集中して取り組みたいだけなのに・・・

なかなか思うように進まない時もありますね。
仕方ない、か・・・。

仕方ないので、気持ちを切り替えて
メンタルのトレーニングだと考えることにします。


本日もノーエントリー、でした。


あ”ーーっっ、トレードの事が書きたいっっ！！！w






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ドタバタ緊急入院。

夫が入院しました。

昨日の記事の
思わぬ事態が発生
は

夫を休日救急へ連れて行ったこと

だったのですが、

到着して検査をする頃には
随分と症状が落ち着いてしまい、

ひとまず帰宅して様子を見ることになりました。

月曜日に予約外で詳しい検査結果を聞きに再診を受けにいき、
金曜日に再検査の予約を入れ、

昨日火曜日は相場に向かうことが出来たのですが
心が落ち着かず、モヤモヤしたままで、

今日、水曜の朝、再びキツく症状が出たので
取るものもとりあえず速攻で病院へ・・・。

大きな病院は時間がかかりますが
その日のうちに検査結果が出るのは
ありがたいことで、

かなりの炎症反応が出ていたため、即
緊急入院です。

入院の手続きが終わったのは日も暮れかかる頃。
すっかりお昼ご飯を食べ損ねてしまいました。w

その後も、入院中に欲しいものを準備したり
手続きに必要な書類を持参し関係各所を回ったり
ドタバタと１日が終わりました。

金曜日に行う予定だった検査は明日木曜日に変更になり、
状況によってはそのまま内視鏡手術を行うかもしれなくて、

やはり今週は落ち着いて相場に向かうどころの話ではないな・・・

と感じている週中日でした。


早く落ち着いてトレードしたいです。





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モヤモヤした気分。

メンタルが落ちると
如実に思考が否定形になります。

この否定形の沼から脱出するには
否定的な言葉を使わない事は勿論のこと
出来るだけ否定的な言葉を聞かない、
耳にしないようにできるとよいです。

と言いつつ、最近の思考が
否定形から脱出できていなくて
なかなか落ち着いて
トレードに取り組めていません。

周囲から受ける影響も大きく
様々なことが気になり過ぎて
色々と考え過ぎてしまうことで
どんどん自分を疲弊させてしまいます。

疲れてしまう事はわかっているのですが
脱出方法が分かっていないために
時間ばかりが過ぎてしまい
さらに疲れが倍増しています。

こうやって書いていても支離滅裂で
まとまりのない事を、ただただ
文字にしていると感じています。

気持ちの切り替えがしたい。
でも、うまくいかない。


実は先週末、
何かいつもとは違うことをしたら
気持ちが切り替わるのでは？と考え
気持ちを切り替えたいと思い
気分転換をし始めた、その時
思わぬ事態が発生し、

週明けても解決しきれない状況で
まだ少なくとも今週中は続くと
今日現在で解っているので

全く気持ちが落ち着かなくて
なんだかとてもモヤモヤした気分です。

こういった心は、ダイレクトに
トレードに影響を及ぼすので
いくらエントリーのタイミングだと感じても
二の足を踏んでしまいますが、

結果的にノーエントリーが最適解なのだと
自分自身に言い聞かせています。

ノーエントリーが続き焦る気持ちもありますが、
せめてその気持ちだけはコントロールして
事態を乗り切りたいと思います。

今週中には何とか事態が解決して
来週は気分よくトレードに向かいたいです。





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眠気防止の為に。

適切な分量の食事を
適切な時間帯に摂取し、

適切な時間帯に
適切な分量だけ身体を動かす。

睡眠改善途中で、まだよく眠れていない事も多く
朝食後に眠くなる事もありますが

食事の時間帯をずらしたり
食事量を調整することで
眠気のコントロールも
可能のような気がしてきました。

運動も然り。トレードの直前に行うと
トレードの最中、血液が消化に回り
脳への供給が減少して眠くなるので

軽く眠気を飛ばす程度の
ストレッチ等は効果的だと思いますが、
あまりハードな運動は眠気を呼んでしまいます。

運動も、食事も、

１日の中で、どの時間帯に
どれくらいの分量が

『自分にとって適切なのか？』

ということを考えて、
１日の過ごし方（タイムスケジュール）を
組み立てる必要がありそうだと感じてます。

昨日までは、トレードの時間帯に眠くて眠くて
全く考えることができない状態でしたが

今日は少しだけ、考えることができていて
冷静に『エントリーしない』と
判断ができました。

それは、調子が良ければエントリーする、と
判断できるような内容だったかもしれませんが

まだメンタルが揺さぶられる感覚があったので
ノーエントリーが最適解と判断できたこと自体が、
昨日より１歩前進できたと感じています。

昨晩は決して良質な睡眠が摂れていたと
思えないのですが、

食事以降の過ごし方を、今日は少しだけ
変えてみて
（朝食後～トレード前の時間帯の運動は軽く行う）
（トレードが始まる頃に少しだけ糖質を摂取する）
その効果はあったように思います。

１歩ずつ、１歩ずつ、
本当に少しずつですが、
着実に歩みを進めていこうと思います。



今日の結果　→　ノーエントリー





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まだ集中力が続かない。

ノーエントリーが続き
ブログの更新をお休みする日もありますが

現在、睡眠改善を黙々と実施中です。

夜中に目が覚めてしまうと
３～４時間眠れないような状況は無くなり
ずいぶん睡眠の状態が改善されてきたのを
感じていますが、

まだ睡眠不足なのか、眠りが浅いのか
チャートに向かって１時間も経たないうちに
30分もすると眠気に襲われ
エントリーの判断が出来ない状態になってしまいます。

一番集中して判断したい時間帯に睡魔がやってきて
意識が朦朧とするような状態になり、

もし、同じ状況下で車の運転をしていたなら
大変な事故を起こしてしまうことは
容易に想像がつくほどの眠気です。

この状態でエントリーなどしたならば
とんでもない結果が出てしまうだろう。と
こちらも安易に想像ができてしまい、

今日もノーエントリーとしました。

もっと早く就寝できるように、
午後から運動する時間を作ったり
夕食や入浴の時間を少し早めたり、と
生活リズムの改善・修正を
試みようと思います。





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