ここ数か月、ブログをお休みしていました。
なんだか体調が不安定で、
相場に向かう気力のある日もごくわずかなうえに
日常生活もままならない日が多くありました。
まだまだ体調は万全ではないのですが、
少しゆったりした休日を過ごしていたら
トリプルメソッドに出会った頃を思い出したり
川合先生から沢山の事を教えて頂いたりしてきたことが
頭の中に浮かんできたので、
ちょっとブログ書いてみようかな?
と感じて、PCに向かっています。
川合先生考案のトリプルメソッドの手法に出会い
学び始めてからずいぶん時間が経過しました。
株式投資などには全くご縁がない半生でしたので、
チャートの見方や専門用語も
何一つ理解できない状態で取り組み始めましたが、
日々、ツールのシグナルを確認して
チャートを見ていくうちに
段々と手法・ルール・環境認識も
出来るようになりました。
知らなかった事を知り、
理解できるようになっていく事が
楽しくて仕方ありませんでした。
毎日毎日、ツールのシグナルを確認して
チャートを見てデモトレードを繰り返しました。
そして、ふと気づいた時には、既に
デモトレードの卒業基準をクリアしていました。
この時点で、
よし!トレードで稼げる手法も身についた、
後は実際にエントリーしていけば稼げるんだ
と思っていたのですが・・・。
この時点では、まだ
手法は理解でき始めていたものの
5分足だけでチャート確認をしていたので
日足の環境認識までは、しっかりと
理解できていたわけではなかったと思います。
それでも、デモトレードでは
大幅なプラスでしたので、
そのことからも、トリプルメソッドの手法は
とても優位性がある事が解ります。
それ以降も、環境認識を深めたくて
チャートとの睨めっこが続き、
もう、とっくの昔に
コツコツと稼げるような
◆手法に対する理解
◆5分足だけではなく日足の環境認識
など「お勉強レベル」のことは一通り
できるようになっていたと思います。
しかし、
どうしてもクリアできない
『自分の内面に抱える課題】があって
リアル・エントリーしようとすると
指が動かなくなってしまい
相場の過熱感が終わってしまった後で、
「あぁ…、また1エントリーできなかった。」
「また今日もやってしまった。」
「今日もタジタジ病に負けてしまった。。。」
という
相場に負けた、ではなく「自分に負けた」という
後悔ばかりを積み重ねてきました。
こんなにも臆病で、不安な気持ちから
一歩を踏み出すことに躊躇しまくるのに
なぜか株式トレードをやめようと思ったことは
一度もありませんでした。
そんな私に川合先生は、いつも
デモトレードの基準はクリア出来ているので、後は
小さく100株で1日1エントリーを続ける事です。
実際の相場で経験を積むことが必要不可欠ですよ。
と仰られます。
確かに。。その通りだ。
リアルにエントリーしなければ
原資が減ることもなければ増えることもない。
それでは預貯金と同じではないか…
そうは思っては居るのですが、いざエントリーとなると
心がブレーキを踏み、手が止まってしまうのです。
しかし、そんな時も川合先生からは、
焦らなくても大丈夫ですよ。
相場は無くなったりしませんからね。
トレードは、
手法・ルール・根拠などのハード部分と
心・思考などのソフト部分の
双方のバランスが大切です。
自分の最良のバランスを見つけられると
芯がブレにくくなってきますよ。
と激励の言葉を頂きます。
さすが川合先生。
様々な経験を乗り越えられてきたからこそ
多様なアドバイスが返ってくるんだな、と
いつも感じます。
私は、この先生の元でなら、いつか必ず
株式トレードだけで生活できるくらいは
稼げるようになれる。
そう確信しているからこそ
トリプルメソッド手法での株式トレードの取り組みをやめる
という発想が出てこないんだと思います。
川合先生の手法もルールも、トータルで必ず
利益が残していける手法であることは確信していますが、
私にとって、一番の課題は【自分の心・メンタル】なのです。
デモトレードを卒業して以降、
なかなか毎日1エントリーを続けることができなくて
そんな自分に対して自己嫌悪の感情が沸々と湧いてくると
その感情から逃れるのに時間が経過してしまい、更に
「くだらないことで時間を使ってしまった。。。」と
更なる後悔を招く
という
完全な負のスパイラルに
はまり込んでしまうことが多々あるのですが、
そんなマイナスオーラ全開でトレードしたら
マイナスに引っ張られてしまい、
負けるのも当然のことですよね。
負けるのが怖くてエントリー出来ない…。
大負けするかもしれない…という不安から
エントリーする事が出来ない。
そんな課題を解決するために、
そこでは、大負けしないためには
リンク注文で予め損切りラインを設定しておく
という方法を先生から教えて頂き、
幾度となく試してみました。
リンク注文で
リアルにエントリーするようになってから
大負けはしないものの
エントリーするたびに
心臓がバクバクして動揺しまくって、
イグジット決定するべきタイミングではないところで
決済をしてしまい、
もう少し、ちゃんと決めた損切りラインまでは様子を見ていれば
損切りラインの手前で反転して勝てていたはずのトレードで、
結果的に原資をマイナスにしてしまう
ということが続きました。
そして、その後も
自分の中に巣食う不安との闘いで疲弊することが続くのですが、
それでも「諦める」という発想は浮かんできません。
そこで浮かんだのが、
そうか。それなら、先に
この不安を取り除く方法を探すことに注力する方が
トレードで勝てるようになるんじゃないか?
そう考えて、この数ヶ月は、
トレードは休み休み、ブログは完全にお休みにして
不安を取り除く方法を探し続けました。
こういったメンタルに関することは
トリプルメソッドのスクールの中でも
頻繁に取り上げられていて
トレードで大負けせず、勝ち続けるには
心の部分が大きな割合を占めている
ということを常に共有されています。
そこで、まだ他にも
トレードで役に立つメンタルの調整方法を見つけて実践して
私のトレードで結果がついてくれば
ゼロからトレードスキルを教えて頂いた川合先生へ
少しでもご恩返しになるのではないか?
と考えたりして、今現在
自分の中の不安を取り除く作業をコツコツと続けています。
そして最近、
ようやく光が見えてきた感じがしているのですが、
今月に入ってから今のところ、(大きな金額ではありませんが)
エントリーした日はプラスで終わることができています。
先月までとは明らかに気の持ちようが違ってきているのを感じています。
1エントリーができない日もありますが、
できなかった自分を責めることは無くなりました。
このまま暫く、様子を見ながら
進んでみようと思います。
10月が終わったら、この1ヶ月を振り返って
ブログが書けるといいな、と思っています。
お読み頂いて、
「よかった」「面白かった」「そんな考え方あったのか」
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株式デイトレード@悠悠自適型ビジネス
このブログは、デイトレード完全初心者のアラフィフ主婦が、ある手法に出会った事から株式デイトレードを学ぶことを決意し、その手法を習得しながら収益化に成功するまでの道のりを掲載しています。
2023年10月14日土曜日
2023年6月2日金曜日
地味に嬉しい事実を発見。
今週は(月)(水)(金)とトレードしました。
5~6月を跨ぐ週だったので、1度
5月末(水)に月間の集計をして
「あ~、今月もマイナスで終わってしまった・・・。」
と思っていたのですが、今、
今週だけを振り返って気付いた事は
なんと、今週はプラスで終えていた。
しかも3エントリーで3勝0負。
・・・地味に驚きました。
しかも、
どれだけ頑張ってエントリーしようとしても
1日1エントリーができなかったのに、
今日は2エントリーもできた。
そして、2回とも勝って終われた。
ずっと、ずっと、
どうしようもないほどの自己否定の塊で、
どうしようもなく不安に苛まれてばかりいましたが、
今日の出来事は、
自分を信じること(自信)に繋がりました。
自分自身も頑張って学んできたし、川合先生からは
こんなにも丁寧に教えていただいているのに
なかなかエントリーすることすらできない・・・
そんな自分に自信など持てるはずもなく、
とにかくエントリーに慣れるしか
先へと進む方法は無いんだ、と
頭では理解していても、
人生の大半において
投資リスクに対する恐怖や不安ばかりを
刷り込んでしまったメンタルが
エントリーを拒んでしまう、
という現象が、
とても、とても長く続いていました。
エントリー出来ない自分を
意気地がない、と責める自分がいたり、
せっかくエントリーできたと思ったら
負けが続いて、また
エントリー出来ない自分に逆戻りして、
そんな自分を、また責める。
負のループをぐるぐると
空回りばかりしていましたが、
今日の地味な嬉しさが
負のループを抜け出す一歩になるといいな
と思っています。
また、今日は
後場もチャートに向かってみたのですが、
「勝ったまま今週を終わりたい」という
心の声が聞こえてきたので
欲を出してエントリーすることはやめて
時折、相場を見守るだけにしました。
その分だけ気持ちにゆとりを持ちながら
今週を振り返ってみたことによって
地味に嬉しい事実を見つけることもできました。
心にゆとりを持つ・・・。
言うは易く、行うは難し、ですが、
今日は少しだけ、この『難し』が実行できました。
これも自信に繋がる事象だったと思います。
来週は、少しだけ自信を持って
エントリーできそうな気がするので
週末も自己肯定しながら過ごしたいと思います。
【今日の結果】 2勝0負0引分 +1100円
3607 クラウディアHLDGS 10:03 607指値買いIN 10:08 613OUT +600円
3607 クラウディアHLDGS 10:15 608指値買いIN 10:32 613OUT +500円
1回目は良い所で利確できた。
2回目は伸びると判断していたのに信じきれずに早目に利確をしたが、トレーリングストップを試せば良かった。
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2023年5月26日金曜日
今日は無事故のノーエントリー。
一昨日の▲2100円を引きずっている
というよりも
トレード中の眠気が酷くて
昨日も今日もエントリーを控えました。
今月の初めから始めた更年期障害の治療と
食事量・運動量の変化に
心身が追い付いていない感じがします。
運動量は増えているのに、
夜中に目が覚めて眠れない中途覚醒が
1週間に2~3回ほど起こっているので
トレード中の眠気の主な原因は
眠れていないことなのだと思います。
良質な睡眠のために出来る事って
大枠は決まっていても
年齢とか体質とか、他にも様々な
個人の置かれている状況によって
対策や取り組む内容は
カスタマイズ対応が必要なんだな・・
と、しみじみ実感しています。
それにしても、
昨晩、楽しいことがあって夜更かしをしたツケ
というわけでもないのに
日中に眠気を感じて生活に支障をきたすのは
メンタルにきますが、
私の場合、『数年間』という
長いスパンで生活リズムを振り返ると
ライスワークのためとはいえ
昼夜逆転してしまった時期があったり
、
生活リズムの崩れから大けがを引き起こして
それがきっかけで
極度な運動不足と摂食障害の時期があったり、と、
睡眠障害も更年期症状も一進一退で
なかなか改善の見通しが立たないのは
その現れている症状に対する根っこが
ものすごく深いからで、
全快までに時間が掛かるのは
当然のことなのだと思います。
トレードのブログなのに
トレードしていない日にブログ更新するのも変かな?
と思ったりもしますが、
トレードではメンタルがとても大切なんだと
トリプルメソッドのスクールで学んでいて
本当にそうだなぁ、と思うことが多いので
今この現状を忘れないようにしたくて
書き留めています。
つい先日までは、日々
ブログを更新するだけの
気力も出てきませんでした。
それを思えば、
今週の体調は、以前に比べたら
良くなってきているようにも感じます。
また来週は、今週よりきっと
より良い体調に変化していると思うので
その変化を楽しみにしたいと思います。
【今日の結果】 ノーエントリー
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2023年5月24日水曜日
からの、今日は負け。
昨日はいい感じで勝てましたが
今日は思いっ切り負けました。
負けてしまいましたが、最初に
損切りラインを設定してあったので
限定的な損失で済ませることができました。
その後は堰を切ったかのように
どんどん下落していったので
キッチリと損切りできて良かったです。
欲を言えば、途中で
「あれ?何か変だな。」
「ひょっとしたら反対に動くのかな?」
と感じた瞬間に損切りできていたなら
もっと損失を減らせたので
それはチョット勿体なかったなぁ
と思います。
とは言え、
途中では上昇の気配も感じたので
そこで+200円程度の微益利確できれば良かったのですが
上手く操作が追い付きませんでした。
そして、その段階ではまだ
上昇方向へ動くという判断のままでしたので
利益を伸ばしたい気持ちもありました。
その後「あれ?変だな」と感じ始めたときに
上手く早めの損切りができればよかったのですが
不慣れだから仕方なかったな、と
思うことにします。
こればかりはエントリーして
イグジット決定する、という
一連の流れに慣れるしかないのでしょうね。
今日は負けましたが、
根拠を持ってエントリーできましたし
何より怖気づかずエントリーできた事は
良かったと思います。
ただ、1点だけ。
「今日は眠気を感じるなぁ」
と自分の状態を認識していたにもかかわらず
エントリー執行してしまったので
これが一番の敗因だと思います。
この損失と引き換えに学べたのは
『眠い時はトレードしない。』
ということでした。
チョット無理しました。。。
エントリーの瞬間、
私は楽しめていたのかな?
と思い返してみると
やっぱり少し眠かったので
楽しかったのかどうか?を
思い出すことができません。
眠気って本当に怖いですね。
これが車やバイクの運転だったら・・・
なんとなくボーっと運転してしまった時に
どんな風に走ってきたのか?を
思い出せない状態と似ている気がします。
途中で休憩しないで
そのまま運転を続けたなら
よもや命を失う可能性もあります。
だから、早めの休憩が必要なんですね。
車も、バイクも、そして
トレードもDoSafety!!
安全運転なら、次回も
車やバイクに乗れますし
相場へも入場できます。
退場に至らないために出来るのは
『毎回キッチリと損切りラインを決める』こと。
いつも川合先生も仰られていますが、やはり
損切りラインをしっかり決めることでしか
資金を守ることはできないんだと
改めて学ばせていただきました。
今日、キチンと損切りラインを守れた自分を褒めて
相場を離れたいと思います。
また明日、相場に参加できる事に感謝です。
【今日の結果】 0勝1負0引分 -2100円
7066 ピアズ 指値買い 9:57に1521円でIN
損切りラインを1500円に設定してリンク注文
10:01 ラインを超えたので損切り決定OUT
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2023年5月23日火曜日
ようやく勝てた~!!
なかなかエントリー執行できず
エントリーしたら負ける
ということが続いていましたが、
今日は勝つことができました。
400円弱の銘柄での少額トレードでしたので
額は少ないのですが利益率は2%以上、と
しっかりと狙った利益目標を達成できたので
自信に繋がりました。
体調と相談しながら
コツコツと継続すること、
コツコツと継続させるには
ドカンと大負けしないこと、
大負けしないためには
無理にエントリーしようとしないこと、
このマイルールを遵守しながら
負けもしなければ勝ちもしないノーエントリーを
継続できた自分を褒めたいと思います。
少額なのにエントリーできない自分は
トレードに向いていないのかもしれない
と思ったことも幾度かありますが、
その度に川合先生が
無理にエントリーする必要はないんですよ。
何よりも楽しむことが大切ですからね。
自分を幸せにすることが先です。
必ず、自ずと楽しめるようになります。
車の運転と同じですよ。免許取りたては
緊張して運転を楽しむ余裕なんてなかったのに
いつの間にか鼻歌歌いながら、とか
同乗者と楽しく会話しながら、とか
楽しく運転できる様になったと思いますが
、 それと同じようなものです。
要は慣れです。
と、いつも励ましの言葉を掛けて下さるので
ここまで続けることができたのだと思います。
何はともあれ、今日は
落ち着いてエントリーできたことが
最大の成果でした。
もちろん
明日は負けるかもしれませんし、
ノーエントリーで凹むかもしれませんが、
それでもトレード自体をやめることは
無いと思っています。
投資に全くご縁も興味がなかった私が
ここまで来られたのは、
川合先生が考案された
トリプルメソッドのお陰です。
そして、川合先生のスクールだったから
ここまで頑張ることができたのだと思います。
後はエントリー慣れしていくことも課題なので
なるべくなら1日1エントリーできる様に
無理のない範囲で取り組んでいこうと思います。
昨晩は久々に酷い中途覚醒でしたが
その分、今朝は少し遅めに起きて
トレードに向かう時間も9時半ごろから、と
少しづつ遅い取り組みでした。
眠れなかったし、朝起きられなかったから、と
半ば諦めモードだったことが、逆に
緊張状態を緩める方向に働いたのかもしれません。
私の場合は、
眠れなかったから絶対にエントリーできない、しない
というより
眠れなかったけど何だか調子いい気がするなら
その直感に従うのはアリなんだな、と
なんとなく感じました。
睡眠不足でのトレードは、基本的には
オススメできるものではないのですが、
(いつもは睡眠時間を確保している上で、ですが)
時々、思うように眠れない日があったりしても
その度に「絶対にエントリーしない」と決め込むより
その時に気分が悪くなければ、、、
調子もよくて、判断も良好だと感じられるなら
様子見でエントリー執行してみるのも
いい経験になり得るのだと思いました。
どんなことがきっかけで
どんなタイミングで
どんな変化が起こるのか?
解らないものですね。
今日は利益と共に、それ以上の
メンタル的な成果を感じることができた
貴重な1日でした。
【今日の結果】 1勝0負0引分 +900円
5131リンカーズ エントリー根拠 → Vwapで反転上昇すると判断。
10時半過ぎにIFOリンク注文。
10:37 376円指値IN 10:48 385円利益目標でOUT(損ラ369)
リンク注文で指値・利益・損切りの全てを設定しておいたので
「限定的な損切りだから大丈夫。」と考えることができて、
少しPCから離れてみたら、その間にINしていた。
PCにかじりつくより冷静に考えられた気がする。
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2023年5月19日金曜日
久しぶりの1エントリー。
そして、久しぶりのブログ更新。
1エントリーの結果は『負け。』でした。
1%強の損失でしたので、
しっかりと損切りできて良かった
と思います。
欲を言うなら、
少し勝てているタイミングもあったので
そこで確定できればよかったのですが
あたふたしている間に
負け方向に動いていって戻らず
損切りとなりました。
マーケットスピードⅡの操作に不慣れなことが
一番の原因なのは明らかなので、まずは
とにかく1日1エントリーを習慣化できることを
第1番目の目標にして取り組みたいと思います。
ただ、ずっとそう思いながら、
更年期の症状に悩まされて続けて
色々試してはみるものの不眠・中途覚醒が酷く
眠れないからトレードにも集中できず
判断力もない状態が続いていました。
元々、冬は苦手で朝も起きづらくて
それでも子育て中は無理矢理起きて
何とか学校へ送り出していましたが、
空の巣症候群と相まって
より一層起きられなくなり
そんな自分を自己否定する自分が現れて
本当にメンタル・ブロックを外すって
一筋縄ではいかないのだ、と
実感しています。
またエントリー出来ない病に戻る日も
あるかもしれませんが
しっかりと投資脳へ変換していけるよう
取り組みは続けていこうと思います。
話は1エントリーできた事に戻します。
今日は、本当に久しぶりの1エントリーでしたが
なんとも不思議なくらいにとてもすんなりと、
エントリー執行ボタンを押すことができました。
いつもなら直前で一瞬、躊躇するのですが
今日はその『躊躇』がなかった。
これは、ちょっと進歩かな?
とも考えられます。
ずっと、ずっと、
損失に対する気持ちが強すぎて
エントリー出来ない事が悩みどころでしたが
少し意識に変化が出てきたのかもしれません。
今週、ずっと手放せなかった(捨てられなかった)
色々なものを、納め始めた効果が
出始めたような気もします。
勿体ない、いつか使うかもしれない、
その時に後悔したくない、
その時に買わないで済む、
だから手放さないで、
手元に残しておこう。
買わないで済む、ということは
余分なお金がかからないし
貯金を減らさないで済む
ということに繋がる。
それが節約なんだ、と
自分に言い聞かせ信じ込ませて
約半世紀を生きてきたので、
損を出すかもしれない『投資』に対して
本来は、異常なまでに拒絶反応がありました。
以前は『投資』という文字を見ただけで
「私には関係のない話だ」と
内容を知ろうともせず門前払いをしていたので
トリプルメソッドなら損失は限定的だ
と理解はしていても
損失を出す、損切りをする
という事実を受け入れるには
かなりの時間が必要なのだと思います。
これ、メンタル・ブロックの一種ですね。
年齢を重ねれば重ねるほど強固になっていく、このブロックは
外すのも相当しんどいです。
何なら、節約根性を装着していくよりも外す方が難しい。
何と言っても長年にわたっているので癒着が激しく
剥がそうと思ってもなかなか手強いのです。
元々のライフスタイル的に
投資に対して拒否感が薄い人なら
そんな悩みは無いのかもしれませんが
もしかしたら反対に
「戻るかもしれないから」と
損切りできない悩みなどが
あったりするのかもしれませんね。
これもまた、その人にとっては
強固に癒着していて剥がすことが難しい
メンタル・ブロックなのかな?と
考えたりもします。
トリプルメソッドのスクールでは、
誰しもが各々の持っている思考癖を手放そう、
タジタジしないでエントリー・イグジット決定できるようになりたい
ダラダラと持ち続けずサッと損切りできるようになりたい
と、みんな試行錯誤しながら切磋琢磨しています。
そんな仲間が集っている川合先生のスクールだからこそ
投資に対して拒絶反応が強かった私でも
ご縁する気持ちになれたのだと思います。
『必ず、稼ぎ続けられる自分になる。』
この目標だけは忘れないように
取り組み続けようと思います。
【今日の結果】 0勝1負0引分 -860円
6613 QDレーザ 9:16指値689円IN 9:20損ラ680成行注文でOUT
急騰シグナルからVwapで反転上昇すると判断。
反省としてはトルネードシグナルも出ていたのに確認しないでエントリーしてしまった。
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2023年4月7日金曜日
春の嵐。
昨晩からの
物凄い雨と風が
今も変わらず
続いています。
こんな日は、いつも
【天気痛】が出現します。
雨降りの日は体調が優れない、とか
気圧の変化で頭痛がする、とか
耳の奥が痛い、とか
視覚バランスが悪い、とか
古傷が痛む、とか
他にも色んな症状があって、
いつも天気痛が出てきたら
普段より長めにストレッチをしたり
顔・頭・首・デコルテ周りのセルフマッサージを試みますが
今日の春の嵐は別格に手強いようです。
こういった現象が身体の中で起きると
当然ですが集中力が低下してしまうので、
PCに向かいマーケットスピード2と
トリプルメソッドのツールを開いて
トレード準備はしても
エントリーはしませんが、
エントリーする気はなくても
チャートに向かってみるのは、
その日、その時の
自分の集中力や判断力が
どれくらい残っているのか?
を確認したいからです。
今日も調子を確認しながら
良さそうならエントリーしよう!
と考えていましたが、
集中力が無いと感じ、
エントリーは控えました。
天気痛が酷くても
自分を俯瞰して視ることはできていたようで
集中力の欠如を認識できる判断力は残っていて
良かったです。
今日の結果は、ノーエントリー。
また、引き続き
挑戦を続けていこうと思います。
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2023年3月27日月曜日
ゆっくり冬眠明け。
久しぶりのブログ更新です。
雨降りの春分の日が過ぎ、
朝晩の寒さが和らいできているのを感じます。
私は、お日様が隠れている日はパワーが出なくて
元々は(子供の頃から)雨天、曇天、そして冬場も苦手です。
大人になってからスキー場へ足を運ぶ機会に恵まれ
冬場も活動的な生活を送ってきましたが、
子供が巣立ち、更年期症状はオンパレードで
5年程前に比べると
自分の身体が自分のモノではないと思うほど
踏ん張りがきかなくなりました。
無理がきかなくなる、とは聞いていましたが
想像をはるかに超えていて
チョット凹みます。
そんなこんなでブログは更新できず、
トレードもエントリーしない日が
ずっと続いています。
ただ、
焦って資金を減らすよりは
見送りの方が良い
と判断できるだけの精神力は残ってくれていて
救われます。
そして、日々ずっと微妙な不調は続いても
大病を患っていないことは有り難いと思っています。
最近、朝日が昇る時間が早くなってきたので
真冬に比べると動きやすくなってきました。
ゆっくりと身体が冬眠から目覚めつつある感じがします。
桜も日々目覚め開花しつつあります。
大好きな桜からエネルギーを頂けるよう
ランチは外に出てみようと思います。
今日も原資を守るノーエントリーでした。
無理は禁物、ですが
桜の花たちを見習い
少しずつ自分らしい花を
これから咲かせていきたいと思います。
それでは、また。(^^)
お読み頂いて、
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雨降りの春分の日が過ぎ、
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私は、お日様が隠れている日はパワーが出なくて
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大人になってからスキー場へ足を運ぶ機会に恵まれ
冬場も活動的な生活を送ってきましたが、
子供が巣立ち、更年期症状はオンパレードで
5年程前に比べると
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無理がきかなくなる、とは聞いていましたが
想像をはるかに超えていて
チョット凹みます。
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ずっと続いています。
ただ、
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そして、日々ずっと微妙な不調は続いても
大病を患っていないことは有り難いと思っています。
最近、朝日が昇る時間が早くなってきたので
真冬に比べると動きやすくなってきました。
ゆっくりと身体が冬眠から目覚めつつある感じがします。
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